KOD жизни > ЗОЖ > Здоровая диета

Здоровая диета

Здоровая диета – тип питания, который защищает вас от многих хронических неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак. Употребление разнообразных продуктов питания и включение в диету меньше соли, сахара, насыщенных трансжиров, имеет важное значение при соблюдении здоровой диеты.