Расшифруйте потенциал ваших генов и получите рекомендации как улучшить здоровье

Национальный центр генетических исследований MyGenetics и КОД ЖИЗНИ

Выберите ДНК-тест для своих целей

Каждый человек имеет уникальный набор генов, которые он получил по наследству. Эти гены могут как помогать здоровью, так и мешать долгой жизни и снижать её качество. Мы не может изменить свои гены. Но мы можем влиять на активность этих генов. “Вредные” гены можно заставить быть менее активными, а “полезным” дать возможность больше влиять на организм и здоровье. Изучением этих возможностей занимается наука – эпигенетика.

Что такое эпигенетика?

В то время как генетика – это изучение кода ДНК, который описывает, как сделать все наши клетки и ткани, эпигенетика – это изучение того, как организм добавляет и удаляет химические метки к нашей ДНК, чтобы включить или выключить определенные гены. Этот способ химической маркировки обычно передается от родительской клетки к дочерней клетке вместе с ДНК.

Как наши клетки используют эпигенетику?

Эпигенетические метки действуют как своего рода клеточная память, сообщая организму, какие гены должны быть включены или выключены в разных частях тела. На протяжении всей жизни расположение этих меток будет меняться, чтобы обеспечить рост, развитие и обучение.

В то же время эпигенетические метки также зависят от нашего образа жизни и от воздействия окружающей среды, в которой мы живем. Например, определенные экологические стрессы могут заставить клетку корректировать свои эпигенетические метки. В то время как это может помочь клетке адаптироваться в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе это может способствовать заболеваниям и старению. К счастью, эпигенетическая маркировка обратима, и если мы научимся полностью контролировать ее, то сможем получить серьезное улучшение здоровья и качества жизни.

Описание ДНК-тестов

Разработаны Национальным центром генетических исследований MyGenetics

Кому полезен ДНК-тест Wellness

1. Вы планируете вести активный образ жизни, быть долгое время здоровыми и строить длительные планы в своей жизни.
2. Ваша эффективность последнее время стала уменьшаться, у вас появились усталость, нервное напряжение, сонливость и трудоспособность заметно снизилась.
3. У вас выявлены различные хронические заболевания сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и костно-мышечных систем. Вы запланировали перейти на здоровую или лечебную диету.
4. Вы точно знаете или догадываетесь о своих высоких рисках наследственных заболеваний. Планируете уменьшить эти риски с помощью профилактики.
5. Хотите почувствовать себя энергичными и бодрыми, получить хорошее настроение и самочувствие.
6. Вы поставили перед собой новые цели в жизни: запланировали беременность, похудеть, увеличить физическую активность и умственные нагрузки.

Что входит в оптимальный набор генов

• Рацион питания. Какие продукты стоит добавить или исключить из вашей диеты.
• Метаболизм алкоголя. Какая скорость метаболизма алкоголя вам свойственная, возможная норма потребления.
• Метаболизм кофеина. Сколько чашек кофе не принесут вам вред.
• Физическая нагрузка. Как много вам стоит тренироваться, какие упражнения использовать чтобы снизить вес тела или поддерживать вес здоровым.
• Непереносимости. Есть ли негативная реакция организма на глютен и лактозу.
• Вкусовая чувствительность. Подвержены ли вы влиянию сладкого, жирного или горького вкуса. Как быстро выводите соль.
• Влияние никотина. Насколько сильно ваш мозг подвержен воздействию никотина.
• Психологические зависимости. Есть ли риски развития зависимости от алкоголя, пищи и никотина.
• Пищевое поведение. Как быстро вы насыщаетесь и появляется чувство голода, есть ли у вас переедание, насколько эффективны для вас разгрузочные дни.
• Потребности в витаминах (С, А, В6, В9, В12, D, Е, F) и антиоксиданте коэнзим Q10.
• Уровень холестерина. Насколько ваши показатели общего холестерина, “плохого” ЛПНП и “хорошего” ЛПВП, триглицеридов – помогают здоровью сосудов и мозга.
• Спортивные возможности. Какой вид спорта для вас генетически оптимален и имеет перспективы по результатам и улучшению здоровья.
• Консультация специалиста MyGenetics.

ПРИМЕР ОТЧЕТА ДНК-ТЕСТА WELLNESS

Цена: 5.900 – 17.900 р

Не забудьте при покупке указать слово КОД и получить 5% скидки

Кому полезен ДНК-тест Immunity

1. Если вы достаточно часто (2-3 и более) раз в год болеете респираторно-вирусными инфекциями. Из теста вы узнаете, как ваш организм реагирует на инфекции.
2. Вы часто более подолгу и температура тела достигает высоких значений. Тест покажет как вы справляетесь с иммунным воспалением.
3. Ваши ближайшие родственники имеют предрасположенность к острым или хроническим заболеваниях легких. Вы могли получить в наследство гены с таким же риском.
4. У вас диагностирована аллергия на различные вещества.
5. Вы не знаете как быстро восстанавливаются ткани вашего тела после повреждения.
6. Ваша потребность в витаминах и антиоксидантах неизвестна.

Что входит в набор анализируемых генов

• Активность гена ACE2. Этот ген часто является “входными воротами” вирусов, в том числе COVID-19, что усиливает заражаемость.
• Возможности организма компенсировать воспаление. Вы узнаете длительность срока и активность воспаления, риски формирования аллергических реакций.
• Потребность в профилактике. Насколько увеличен генетический риск развития острых или хронических заболеваний лёгких, возможность развития осложнений.
• Необходимость уменьшения аллергических состояний. Генетический риск аллергий и осложнений.
• Склонность к дефициту витаминов, важных для работы иммунной системы.
• Рекомендации по питанию. Изменение диеты для уменьшения факторов, влияющих на снижение эффективности иммунитета.

Статья дополняется