Как повысить иммунитет с помощью NK-клеток натуральных киллеров

Автор:

29.05.2017

23671

Естественные (натуральные) киллеры, или NK-клетки представляют собой тип токсических лимфоцитов, которые являются критически важными для иммунитета. NK-клетки образуются в костном мозге, в лимфатических узлах, селезенке, миндалинах, вилочковой железе. Они влияют на несколько видов злокачественных опухолей и микробных инфекций, ограничивая их распространение и повреждение ими тканей организма.

Внимание! Все статьи на сайте носят информационный характер. Перед использованием тех или иных техник или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или профильным специалистом.

Содержание

1 Что такое NK-клетки
2 Повышение иммунитета через активацию натуральных киллеров
3 Когда повышается уровень NK-клеток – усиливается иммунитет
4 Когда количество NK-клеток понижается
5 Как естественно увеличить количество NK-клеток и тем самым повысить иммунитет
6 Как естественно увеличить активность NK-клеток и тем самым повысить иммунитет
7 Что может уменьшить уровень и активность NK-клеток и понизить иммунитет

Что такое NK-клетки

NK-клетки (естественные киллеры) – это популяция лимфоцитов, обладающих как врожденными, так и адаптивными иммунными свойствами. Они производят цитотоксические молекулы и могут уничтожать инфицированные или раковые клетки.

NK-клетки становятся активными спустя примерно 3 дня после поступления инфекции в организм и сразу реагируют на раковые клетки в организме. Можно сказать, что NK-клетки постоянно ищут опухолевые клетки и непосредственно воздействуют на них, вызывая гибель.

Известно, что, если организм не сможет вырабатывать NK-клетки, то под воздействием бактерий и вирусов может достаточно быстро умереть. Был выявлен дефицит натуральных киллеров у людей в начальной стадии герпес-вирусной инфекции. При достаточной активности и здоровом количестве этих клеток, они способны помогать в борьбе с ВИЧ. Есть и прямая зависимость, показанная в опытах на мышах, между снижением количества NK-клеток и развитием рака.

Влияние NK-клеток на инфекции и другие части иммунитета — Схема взаимодействия NK-клеток с другими частями иммунитета и влияния на разные инфекции. (источник)

Повышение иммунитета через активацию натуральных киллеров

В основное время циркулирующие NK-клетки остаются в фазе покоя. Но если NK-клетки были активированы цитокинами, то это приводит к инвазии этих клеток в ткани тела, пораженные вирусами или бактериями.

Когда натуральные киллеры активируются, то начинают вырабатывать интерфероны и фактор некроза опухоли ФНО-альфа. При приближении к клетке-мишени, натуральные киллеры выпускают белок перфорин, который вызывает поражение мембраны вредных клеток или микроорганизмов. Белок перфорин, как бы «прожигает кожу» вредной клетки. Подобная реакция натуральных клеток на различные возбудители заболеваний показывает, что активация NK-клеток может быть одним из условий повышения силы иммунитета.

Повышение иммунитета с помощью NK-клеток — Увеличение количества и активности NK-клеток при физической нагрузке. Рост эффективности против злокачественных опухолей. (источник)

Когда повышается уровень NK-клеток – усиливается иммунитет

Не всегда повышенное количество и активность натуральных киллеров может быть полезна. Например, ожирение повышает экспрессию воспалительных генов в брюшном жире (но не в других частях тела). Это увеличивает количество и активность NK-клеток в жировой прослойке живота. Но, когда натуральные киллеры уменьшают своё количество, то воспаление в брюшном жире снижается и улучшается резистентность к инсулину. Дело в том, что NK-клетки управляют инсулинорезистентностью через выработку некоторых белков, которые затем воздействуют на макрофаги.

Иммунные реакции Th1 и Th2 типа — Разные типы иммунных клеток (Th1 или Th2) реагируют на разные стимулы, формируя разные типы иммунного ответа.

При астме NK-клетки способствуют усиления иммунного ответа через выработку иммуноглобулина IgE, что может ухудшить состояние больного с астмой. А при диабете 1-го типа натуральные киллеры усиливают разрушение поджелудочной железы, что еще больше усиливает проявления диабета. Известно, что при увеличенной активности NK-клеток у женщин могут быть повторные выкидыши.

Существует два типа доминирования иммунного ответа – Th1 и Th2. Считается, что доминирование по Th1 типу является воспалительным ответом организма и такая реакция иммунитета стимулирует выработку цитокинов IL-12, IL-2 и увеличивает активность NK-клеток. Но существует обратная реакция, когда активированные NK-клетки подавляют клетки Th1 иммунного ответа.

Иммунный ответ — При нарушении баланса иммунного ответа TH1/TH2 повышается риск различных заболеваний

В целом, можно сказать, что повышение иммунитета не должно быть слишком сильным, особенно, если касаться натуральных киллеров. Хотя, при некоторых заболеваниях, например, таких, как рак, усиление иммунного ответа через активацию и увеличение числа NK-клеток может быть одним из способов лечения.

Когда количество NK-клеток понижается

Рак. При этом заболевании NK-клетки показывают низкую активность по подавлению злокачественных клеток.
Вирусные инфекции (низкая численность и активность NK-клеток)
Рассеянный склероз (низкая активность)
Ревматоидный артрит (низкое число и активность)
Системная красная волчанка (низкая численность и активность)
Синдром хронической усталости (низкая активность)
Преждевременное старение (низкая численность и активность)

Как естественно увеличить количество NK-клеток и тем самым повысить иммунитет

Образ жизни

Физическая активность
Лечебный массаж

Вещества

Куркумин
Цинк
Селен
Чеснок
Астаксантин
Мелатонин
Астрагал
Спирулина
Элеутерококк
Корни растения Salvia miltiorrhiza – ингибитор а-глюкозидазы. Замедляет всасывание углеводов. Отлично подходит для здоровья сердца
Голубика, черника
Эхинацея
Пептиды тимуса
Гормон дофамин
Гормоны щитовидной железы
Гормон пролактин
Гормон вазоактивный интестинальный пептид

Как естественно увеличить активность NK-клеток и тем самым повысить иммунитет

Образ жизни

Физическая активность
Силовые тренировки
Лечебный массаж

Вещества

Стоит осторожно относится к этому перечню, если у вас присутствует доминирование ответа иммунитета по Th1 пути.

Белый шампиньон
Антиоксиданты
Куркумин
Ресвератрол
Андрографис
Ашвагандха
Кардамон
Пробиотики: S Boulardii, L casei, L bulgaricus
Витамин В12
Чеснок
Пептиды тимуса
Астрагал
Ягоды годжи
Бета-глюканы
Гриб Рейши
Гиностемма
Женьшень
Растение львиная грива
Эхинацея
Хлорелла
Коэнзим Q10
Витамин Е
Низкие дозы Налтрексона
Арабиногалактан
Гормон роста
IGF-1
Гормон щитовидной железы Т3
Гормон пролактин

Что может уменьшить уровень и активность NK-клеток и понизить иммунитет

Лектины, особенно растительного происхождения (хлебная мука) способны инициировать избыток выработки полиаминов, которые могут быть результатом усилий по восстановлению микроворсинок кишечника. Поражение этих ворсинок происходит под воздействием лектинов. Высокий уровень полиаминов способен уменьшить популяцию NK-клеток.
Липоевая кислота
Кортизол (при длительном стрессе или гиперкортицизме)
Фолиевая кислота (только, если синтетическая форма)
Гормон соматостатин

Уменьшение активности и цитотоксичности NK-клеток может привести к ухудшению способности организма защищаться от инфекций и раковых клеток. К веществам, уменьшающим цитотоксичность натуральных киллеров, относятся: