Как повысить иммунитет с помощью NK-клеток натуральных киллеров

0
1468
Повышение иммунитета через натуральные киллеры

Естественные (натуральные) киллеры, или NK-клетки представляют собой тип токсических лимфоцитов, которые являются критически важными для иммунитета. NK-клетки образуются в костном мозге, в лимфатических узлах, селезенке, миндалинах, вилочковой железе. Они влияют на несколько видов злокачественных опухолей и микробных инфекций, ограничивая их распространение и повреждение ими тканей организма.

Эти клетки становятся активными спустя примерно 3 дня после поступления инфекции в организм и сразу реагируют на раковые клетки в организме. Можно сказать, что NK-клетки постоянно ищут опухолевые клетки и непосредственно воздействуют на них, вызывая гибель.

Известно, что, если организм не сможет вырабатывать NK-клетки, то под воздействием бактерий и вирусов может достаточно быстро умереть. Был выявлен дефицит натуральных киллеров у людей в начальной стадии герпес-вирусной инфекции. При достаточной активности и здоровом количестве этих клеток, они способны помогать в борьбе с ВИЧ. Есть и прямая зависимость, показанная в опытах на мышах, между снижением количества Nk-клеток и развитием рака.

Повышение иммунитета через активацию натуральных киллеров

В основное время циркулирующие NK-клетки остаются в фазе покоя. Но если NK-клетки были активированы цитокинами, то это приводит к инвазии этих клеток в ткани тела, пораженные вирусами или бактериями. Когда натуральные киллеры активируются, то начинают вырабатывать интерфероны и фактор некроза опухоли ФНО-а. При приближении к клетке-мищени, натуральные киллеры выпускают белок перфорин, который вызывает поражение мембраны вредных клеток или микроорганизмов. Белок перфорин, как бы «прожигает кожу» вредной клетки. Подобная реакция натуральных клеток на различные возбудители заболеваний показывает, что активация NK-клеток может быть одним из условий повышения силы иммунитета.

Повышение иммунитета с помощью натуральных киллеров
УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА И АКТИВНОСТИ НАТУРАЛЬНЫХ КИЛЛЕРОВ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ (http://www.cell.com/trends/molecular-medicine/fulltext/S1471-4914(16)30041-7)

Когда повышается уровень NK-клеток — усиливается иммунитет

Не всегда повышенное количество и активность натуральных киллеров может быть полезна. Например, ожирение повышает экспрессию воспалительных генов в брюшном жире (но не в других частях тела). Это увеличивает количество и активность NK-клеток в жировой прослойке живота. Но, когда натуральные киллеры уменьшают своё количество, то воспаление в брюшном жире снижается и улучшается резистентность к инсулину. Дело в том, что NK-клетки управляют инсулинорезистентностью через выработку некоторых белков, которые затем воздействуют на макрофаги.

Повышение уровня иммунитета
ЧТО СТИМУЛИРУЕТ АКТИВАЦИЮ ИММУННОГО ОТВЕТА ПО TH1 И TH2 ТИПУ

При астме NK-клетки способствуют усиления иммунного ответа через выработку IgE, что может ухудшить состояние больного с астмой. А при диабете 1-го типа натуральные киллеры усиливают разрушение поджелудочной железы, что еще больше усиливает проявления диабета. Известно, что при увеличенной активности NK-клеток у женщин могут быть повторные выкидыши.

Существует два типа доминирования иммунного ответаTh1 и Th2. Считается, что доминирование по Th1 типу является воспалительным ответом организма и такая реакция иимунитета стимулирует выработку цитокинов IL-12, IL-2 и увеличивает активность NK-клеток. Но существует обратная реакция, когда активированные NK-клетки подавляют клетки Th1 иммунного ответа.

Иммунный ответ
ПРИ ДИСБАЛАНСЕ ИММУННОГО ОТВЕТА (TH1/TH2) ПОВЫШАЕТСЯ РИСК РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В целом, можно сказать, что повышение иммунитета не должно быть слишком сильным, особенно, если касаться натуральных киллеров. Хотя, при некоторых заболеваниях, например, таких, как рак, усиление иммунного ответа через активацию и увеличение числа NK-клеток может быть одним из способов лечения.

Когда количество NK-клеток понижается

  • Рак. При этом заболевании NK-клетки показывают низкую активность по подавлению раковых клеток.
  • Вирусные инфекции (низкая численность и активность)
  • Рассеянный склероз (низкая активность)
  • Ревматоидный артрит (низкое число и активность)
  • Системная красная волчанка (низкая численность и активность)
  • Синдром хронической усталости (низкая активность)
  • Преждевременное старение (низкая численность и активность)
Повышение иммунитета с помощью NK-клеток
ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ НАТУРАЛЬНЫХ КИЛЛЕРОВ NK-КЛЕТОК В ПРОТИВООПУХОЛЕВОМ ОТВЕТЕ (http://www.nature.com/nrc/journal/v2/n11/fig_tab/nrc928_F2.html)

Как естественно увеличить количество NK-клеток и тем самым повысить иммунитет

Образ жизни

Вещества

  • Куркумин
  • Цинк
  • Селен
  • Чеснок
  • Астаксантин
  • Мелатонин
  • Астрагал
  • Спируллина
  • Элеутероккок
  • Корни растения Salvia miltiorrhiza – ингибитор а-глюкозидазы. Замедляет всасывание углеводов. Отлично подходит для здоровья сердца
  • Голубика, черника
  • Эхинацея
  • Пептиды тимуса
  • Гормон дофамин
  • Гормоны щитовидной железы
  • Гормон пролактин
  • Гормон вазоактивный интестинальный пептид

Как естественно увеличить активность NK-клеток и тем самым повысить иммунитет

Образ жизни

  • Физическая активность
  • Силовые тренировки
  • Антиоксиданты
  • Лечебный массаж

Вещества (стоит осторожно относится к этому перечню, если у вас присутствует доминирование ответа иммунитета по Th1 пути)

  • Белый шампиньон
  • Куркумин
  • Ресвератрол
  • Андрографис
  • Ашвагандха
  • Кардамон
  • Пробиотики: S Boulardii, L casei, L bulgaricus
  • Витамин В12
  • Чеснок
  • Пептиды тимуса
  • Астрагал
  • Ягоды годжи
  • Бета-глюканы
  • Гриб Рейши
  • Гиностемма
  • Женьшень
  • Растение львиная грива
  • Эхинацея
  • Хлорелла
  • Коэнзим Q10
  • Витамин Е
  • Низкие дозы Налтрексона
  • Арабиногалактан
  • Cocoacalm
  • Гормон роста
  • IGF-1
  • Гормон щитовидной железы Т3
  • Гормон пролактин
Лектины вред
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, НАНОСИМЫЙ ЛЕКТИНАМИ (https://livingwellnessblog.wordpress.com/2014/04/27/the-lectin-fodmap-diet-connection/)

Что может уменьшить уровень и активность NK-клеток и понизить иммунитет

  • Лектины, особенно растительного происхождения (хлебная мука) способны  инициировать избыток выработки полиаминов, которые могут быть результатом усилий по восстановлению микроворсинок кишечника. Поражение этих ворсинок происходит под воздействием лектинов. Высокий уровень полиаминов способен уменьшить популяцию NK-клеток.
  • Липоевая кислота
  • Кортизол (при длительном стрессе или гиперкортицизме)
  • Фолиевая кислота (только, если синтетическая форма)
  • Гормон соматостатин

Уменьшение активности и цитотоксичности NK-клеток может привести к ухудшению способности организма защищаться от инфекций и раковых клеток. К веществам, уменьшающим цитотоксичность натуральных киллеров, относятся:

  • Ацетилхолин
  • Эстрадиол
  • Опиоиды
  • Фолиевая кислота (у женщин в постменопаузе)
  • Рыбий жир
  • Тестостерон + интенсивные силовые нагрузки

 

Подписывайтесь на КОД ЖИЗНИ: ВКонтакте, Facebook, Twitter

 

Источники информации

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21739673

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14688463

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917661/

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1658387614001083

http://www.ciml.univ-mrs.fr/science/lab-eric-vivier/home

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-03/jdc-nkc033116.php

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12209134

http://pharmrev.aspetjournals.org/content/55/2/241.full#title10

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26381393

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26381393

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2314853513000334

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8707483

https://celldiv.biomedcentral.com/articles/10.1186/1747-1028-3-14

http://ajcn.nutrition.org/content/71/2/590.full

http://jn.nutrition.org/content/136/3/816S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20651366

https://immunityageing.biomedcentral.com/articles/10.1186/1742-4933-2-17

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18158824

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2963645

http://easacademy.org/research-news/article/effect-of-blueberry-ingestion-on-natural-killer-cell-counts-oxidative-stress-and-inflammation

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23799052

http://joe.endocrinology-journals.org/content/202/1/55.full.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16614380

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1809301/

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2314853513000334

http://epubs.scu.edu.au/hahs_pubs/474/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513409

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10807157

http://www.academia.edu/5743487/Immunomodulatory_potential_of_Curcuma_longa_A_review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082299

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21039043

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19388865

 

Ваш комментарий