Прополис является одним из старейших лекарственных средств в мире. Он помогает бороться с инфекциями, укрепляют иммунную систему, и может помочь в лечении диабета 2-го типа. Прополис использовали в медицине еще с доисторических времен, а древние египтяне даже считали его святым. Далее в статье будут описаны лечебные возможности прополиса вместе с потенциальными побочными эффектами и данными по дозировке приема.
Статья основана на выводах 63 научных исследований
В статье цитируются авторы исследований:
- Кафедра патологии, федеральный университет Paraná, Бразилия
- Кафедр детской стоматологии и терапевтической стоматологии стоматологического колледжа Yenepoya, Индия
- Центр исследований биоинформатики и медицинской информатики, Университет штата Сан-Диего, США
- Кафедра лабораторной медицины, Национальная больница тайваньского университета, Тайвань
- Кафедра физиологии, Даммамский Университет, Саудовская Аравия
- и другие авторы.
Обратите внимание, что цифры в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.
Что такое прополис
Естественная форма прополиса, также известного как пчелиного клея, это твердая и хрупкая смола, которая становится мягкой и очень липкой, если окружающая температура повышается. Слово прополис в переводе с греческого означает “панацея”, так как пчелы используют прополис, для защиты своих ульев. [Р]
При производстве прополиса пчелами используется части растений и нектар. Пчелы применяют прополис как цемент для строительства, ремонта и защиты их дома (улья) против бактерий и чужеродных насекомых. Наблюдая за пчелами, люди всего мира научились использовать прополис на протяжении тысячелетий в качестве вещества для своего здоровья, и даже для ритуалов захоронения, таких как мумифицирование. [р, р, р]
Последние научные исследования и постоянный интерес к прополису выявили у него дополнительные лечебные возможности: понижение артериального давления, укрепление костей, помощь в заживлении ран и защита печени. [р, р]
Состав прополиса
Химический состав прополиса тесно связан с его географическим происхождением, растениями и видами пчел. Состав прополиса может очень широко изменяться, даже от наименования растений возле пчелиного улья. [Р]
Обычно прополис имеет темно-коричневый или зеленый цвет, сладкий запах и состоит из: [р, р, р, р]
- Смолы (50-70%)
- Пчелиного воска (30-50)
- Пыльцы растений (5-10%)
- Эфирных масел (зависит от региона обитания пчел, но обычно это базилик, тимьян и герань) (5-10%)
- Других соединений, таких как кислоты, сахара и витамины (B, C, E) (5-7%)
Основными активными ингредиентами прополиса являются флавоноиды, такие как хризин - сильный антиоксидант, который пчелы получают из растений и цветов. Пчелы производят прополис, смешивая свою слюну с растительным материалом, пыльцой и пчелиным воском. [Р] Хризин (chrysin) – это флавон, который обнаружен в меде, прополисе, пчелиных сотах, в растениях – страстоцвет, пассифлора и Oroxylum indicum.
Кроме того более 300 биологически активных веществ были выявлены в прополисе по настоящее время, в том числе ароматических химических веществ, кислот, углеводов, растительных масел и витаминов (В1, В2, С, Е). [Р]
Действие прополиса
Большое количество биоактивных и противоокислительных веществ в прополисе объясняют его широкие полезные свойства. .
Лечебные возможности прополиса [Р]:
- Убивает бактерии и вирусы, останавливая их рост и распространение [р, р, р]
- Борется с дрожжевыми и грибковыми инфекциями, блокируя их рост [Р]
- Помогает при аллергии через блокирование высвобождения гистамина [Р]
- Понижает артериальное давление за счет снижения активности фермента (тирозин гидроксилазы), который способствует повышению кровяного давления [Р]
- Улучшает здоровье костей, помогает в заживлении переломов, способствует увеличению плотности кости [Р]
- Помогает в борьбе с раком, блокируя рост раковых клеток и вызывая их гибель (апоптоз) [р, р]
- Улучшает здоровье зубов и здоровье полости рта, нейтрализует кариес, убивает бактерии и уменьшает отеки десен [Р]
- Ускоряет заживление ран, способствует омоложению клеток кожи [Р]
- Защищает печень от токсинов, травм и болезней [Р]
- Помогает в лечении сахарного диабета, снижая уровень глюкозы в крови [Р]
Лечебные свойства прополиса
Прополис убивает бактерии и вирусы
Пчелы защищают улей от бактерий, покрывая различные щели прополисом для блокирования проникновения вредных паразитов. [Р]
Прополис может убить вредные бактерии, вирусы, грибки, и различных паразитов, если применять его как лекарство через рот или как мазь на коже. Два наиболее изученных сортов прополис для этой цели – это бразильский прополис и европейский прополис (в России прополис относится е европейскому типу). В одном исследовании с участием 30 детей полоскание рта бразильским прополисом показало его эффективность в уничтожении бактерий полости рта. [р, р, р, р]
В другом исследовании на мышах прополис увеличил эффективность действия антибиотиков, противогрибковых и противовирусных лекарств. Прополис атаковал микробов, отключая их способности создавать свои копии и расти. [р, р, р]
Прополис является антиоксидантом
Хотя большая часть всех исследований прополиса была на клетках в пробирках или на животных, несколько недавних исследований с участием людей также подтвердили антиоксидантные возможности прополиса.
Любая пища может быть оценена по степени поглощения радикалов кислорода (ORAC). Прополис является признанным лидером среди всех продуктов питания. Следом за прополисом идет чернослив, красная фасоль, дикая голубика, клюква, черника и т.д.
В клиническом исследовании из 67 человек 15 капель раствора прополиса (марка Beepolis) дважды в день выступила в качестве мощного антиоксиданта, что позволило увеличить уровень главного антиоксиданта - глутатиона, а также увеличить и ЛПВП (“хороший” холестерин). При использовании этого раствора прополиса в течение 3-х месяцев произошло снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. [Р]
В другом клиническом исследовании с участием 47 взрослых людей измельченный прополис (около 50 мг флавоноидов в день) уменьшил на 23% окислительный стресс у мужчин после 30 дней приема прополиса. [Р]
Прополис помогает в лечении диабета
Прополис может понизить высокий уровень глюкозы в крови и улучшить управление значениями глюкозы при сахарном диабете 2-го типа (по данным некоторых исследования на людях и животных). [Р]
В исследовании с участием пациентов с диабетом 2-го типа получение примерно 900 мг в день бразильского зеленого прополиса помогло снизить уровень сахара в крови после 18 недель. [Р]
У мышей с диабетом 2-го типа мексиканский прополис снизил уровень глюкозы в крови и повысил антиоксидантную защиту организма. [Р]
Прополис борется с дрожжевыми и грибковыми инфекциями
Прополис способен подавлять дрожжевую инфекцию и грибки путем торможения их способности сформировать свои колонии в теле. В исследовании с участием 707 пациентов с ногтевой грибковой инфекцией экстракт прополиса, применяемого на ногтях, позволил вылечить инфекцию более чем у 50% участников после 6 месяцев использования экстракта. Он мог проникать непосредственно в ноготь и уничтожать грибковые биопленки, которые часто защищены от антибиотиков. [Р]
В нескольких исследованиях на клетках прополис остановил образование групп дрожжей путем растворения определенного био-слоя, который помогает дрожжевой инфекции закрепляться на коже. Есть исследования и по лечебному воздействию прополиса против грибка Кандиды (Candida albicans) через блокирования его биопленок. [р, р, р, р]
Прополис помогает в уменьшении аллергии
Избыточная активация тучных клеток и высвобождение гистамина является основной причиной аллергических реакций, в том числе сезонной аллергии на пыльцу растений, астмы и экземы. В исследованиях на мышах, флавоноид кверцетин, обнаруженный в прополисе, блокировал высвобождение гистамина, что уменьшало симптомы аллергических реакций. [р, р, р]
Прополис, вероятно, способствует балансировке иммунного ответа Th1 / Th2, но, скорее всего, более эффективно действует на тех людей, у кого доминируют Th2-иммунные клетки. Для справки: Th1-иммунный ответ – это преобладание воспалительных иммунных клеток и цитокинов, а Th2-иммунный ответ – это больше анти-воспалительных клеток. Поэтому люди, у которых выявлена Th1-доминирующая реакция иммунитета должны избегать или ограничить применение прополиса, чтобы не способствовать слишком сильной активации иммунитета.
При исследовании на здоровых мышах прополис сократил некоторые воспалительные Тh1-цитокины (например, ИФН-гамма). А мыши, которые были подвергнуты иммунному стрессу (активации), при приеме прополиса показывали усиление Th2-иммунного ответа. [р, р, р, р]
Прополис помогает лечить раны
Прополис может улучшить заживление ран, стимулируя рост новых клеток кожи (по данным исследованиям на животных и на клетках в пробирках). [Р]
Прополис ускоряет заживление ран у мышей, помогая регенерировать поврежденные ткани. В одном исследовании на клетках китайский прополис защищал клетки от повреждения, сохраняя активность коллагена, и включая гены антиоксиданта глутатиона (например, GCLM). [р, р]
Прополис укрепляет кости
Прополис может укрепить кости и сохранить их здоровыми, с помощью увеличения плотности костной ткани, особенно после травмы. [Р]
В исследовании на крысах активные компоненты прополиса усиливали образование новой кости. [Р]
Прополис помогает в борьбе с раком
Прополис борется с раковыми клетками, предотвращая создание новых кровеносных сосудов, в результате раковые клетки получают меньше кислорода и часть их умирает. [Р] Кофейная кислота в составе прополиса подавляет клетки MCF-7 рака молочной железы. [P]
Однако, некоторые смеси прополиса неустойчивы и должны быть доработаны для того чтобы достигнуть лучших лечебных эффектов. Оптимизированные активные смеси прополиса (использовался γ-циклодекстрин) показали в исследованиях уничтожение раковых клеток в пробирке и в опытах на животных через активацию противоракового гена p53. [Р]
Прополис защищает печень
Прополис может защитить печень от алкогольного повреждения и снизить риск развития заболеваний печени, предотвращая рубцевание ткани органа. [р, р]
В исследовании на крысах экстракт прополиса уменьшал повреждения печени от хронического употребления алкоголя. [Р]
Прополис помогает здоровью зубов
Использование прополиса для зубоврачебной практики датируется тысячами лет. Найденные древние человеческие скелеты были с зубными пломбами из прополиса и пчелиного воска (обнаружены в Словении и имеют возраст около 6500 лет). [р,р]
При проведении клинического исследования с участием 70 здоровых детей применение прополиса для полоскания позволило уменьшить количество бактерий в полости рта. [Р]
В другом исследовании с участием 30 студентов применение в течение 2-х недель специальной зубной пасты на основе трав и прополиса позволило превзойти по эффективности рекламу другой зубной пасты по уменьшению зубного налета. [Р]
Побочные эффекты прополиса
В виду того что существует слишком много типов прополиса, то побочные эффекты трудны для того чтобы их унифицировать. Как правило, прополис является безопасным для всех, за исключением тех людей, у кого есть аллергия на пчел и продукты пчеловодства. [Р]
В одном итальянском исследовании было сообщено о 18 случаях негативной реакции на продукты из прополиса,16 из которых были аллергическими реакциями, 7 - были у людей с аллергией на конкретный тип прополиса, и 2 - были связаны с проблемами в кишечнике. [Р]
Взаимодействие прополиса с лекарствами
Прополис (эксперимент в пробирке) заблокировал определенные ферменты печени (CYP1A2), которые метаболизируют многие лекарственные препараты. Это может повысить в крови концентрацию и токсичность таких лекарственных средств, как теофиллин, парацетамол, пропранолол, а также ряд антидепрессантов (в том числе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина СИОЗС). [Р]
При экспериментах на клетках в пробирках прополис повышает эффективность антибиотиков. Что может помочь в случаях борьбы с бактериальными инфекциями, используя прополис наряду с антибиотиками, но это должны подтвердить клинические исследования. [р, р]
Прополис и другие препараты пчеловодства
Прополис, маточное молочко и мёд содержат биоактивные флавоноиды. Все они являются антиоксидантами и проявляют эффект против воспаления. Используемые вместе, эти продукты пчеловодства могут помочь бороться с воспалением, вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями, ускорить заживление ран и защитит сердце, печень и другие органы. [Р]
Сочетание прополиса с медом и маточным молочком особенно хорошо для борьбы с инфекцией золотистого стафилококка, кишечной палочки и Кандиды. [Р]
Дозировка приема прополиса
Пока не существует разработанной рекомендации по дозировке прополиса, и не существует подтверждений, что прополис не токсичен и безопасен (за исключением людей с аллергиями на продукты пчел).
В клинических исследованиях дозировка прополиса колебалась от 50 -1000 мг в сутки без побочных эффектов. [р, р]
