ДомойВеществаАльфа-линоленовая кислота

Альфа-линоленовая кислота

Альфа-линоленовая кислота (ALA) – это полиненасыщенная жирная кислота. Входит в группу незаменимых жирных кислот, называемых омега-3 жирными кислотами. Альфа-линоленовая кислота не синтезируется млекопитающими животными и человеком, поэтому является необходимым веществом в питании.

Некоторые орехи (грецкие орехи) и растительные масла (рапсовое, соевое, льняное, оливковое) особенно богаты альфа-линоленовой кислотой. Эта кислота ингибирует синтез простагландинов, что приводит к уменьшению воспаления и профилактике некоторых хронических заболеваний.

Актуальные материалы

Оцените эту статью
Среднее 0 Всего голосов (0)

Информация о проекте

Пользователю

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации пользователей, условия использования содержатся в политике по защите персональных данных

Ознакомьтесь с нашей политикой о конфиденциальности

© 2017-2024 Код жизни Карта сайта

Контактная информация

125445, Москва,
ул. Смольная 63-Б, офис Б-21

Часы работы: пн-пт 10.00 – 19.00, сб-вс – выходные

Контактный телефон:
+7 499 964-57-22

E-mail: info@kodelife.ru

О НАС

КОД ЖИЗНИ: научная, практическая и доступная информация о профилактике болезней, сохранении здоровья и дополнительных возможностях борьбы с заболеваниями. Сайт создан только с целью информирования. Перед применением опубликованных советов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Свяжитесь с нами: info@kodelife.ru

ЧИТАЙТЕ НАС

© КОД ЖИЗНИ. Права защищены ООО "Эпикод", ИНН 5047242847, Москва, ул. Смольная 63Б
Карта сайта