Лейкоциты: повышенный и пониженный уровень, причины, способы нормализации

1061
Лейкоциты - повышенный и пониженный уровень

Лейкоциты – это иммунные клетки, которые помогают бороться с инфекциями и болезнями. Когда у кого-то есть низкие лейкоциты, присутствующие в их крови, это делает их очень уязвимыми к развитию инфекций, вирусов и других болезней. Лейкопения, или низкий уровень лейкоцитов, может быть результатом широкого спектра проблем со здоровьем — например, апластической анемии, лучевой или химиотерапии, лейкемии, лимфомы Ходжкина, гриппа, туберкулеза или волчанки.


Статья основана на выводах 47 научных исследований

В статье цитируются такие авторы, как:

Обратите внимание, что цифры в скобках (123 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.

 

Что такое лейкоциты?

Белые кровяные клетки, или лейкоциты (WBC), относятся к иммунным клеткам и помогают организму бороться с инфекцией. Существует 5 типов лейкоцитов – базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, лимфоциты и моноциты.

Существуют связь между количеством лейкоцитов и белков в эритроцитах, частотой сердечных сокращений, весом тела, уровнями холестерина, мочевой кислотой, креатинина, мужским или женским полом, этническим происхождением, артериальным давлением, ростом и уровнем глюкозы в крови. (2)

Типы лейкоцитов
ТИПЫ ЛЕЙКОЦИТОВ

Высокий уровень лейкоцитов – это плохо для здоровья, но для некоторых людей, имеющих слишком низкий уровень этих клеток означает снижение возможности эффективно бороться с инфекциями.

Почему пониженное количество лейкоцитов это плохо?

Врач будет интерпретировать результаты вашего анализа на количество лейкоцитов принимая во внимание вашу историю болезни и другие анализы. Результат, показывающий немного повышенное количество этих клеток, может не иметь медицинского значения, поскольку этот показатель часто меняется изо дня в день и от человека к человеку.

Однако считается, что наличие слишком низкого количества лейкоцитов может быть признаком неэффективной иммунной системы, которая не способна эффективно  справляться с инфекциями.

Кроме того, сниженное количество лейкоцитов, как правило, указывает на другие проблемы в организме. Например, при некоторых аутоиммунных заболеваниях уровень лейкоцитов может быть ниже нормы.

Пониженный уровень лейкоцитов может быть вызван следующими причинами (не исчерпывающий список):

  1. Инфекции, включая вирусные инфекции (особенно ВИЧ / СПИД)
  2. Хроническое воспаление, которое может приводить к более быстрой гибели белых клеток крови, чем они производятся в организме
  3. Некоторые генетические проблемы, возникающие при рождении, могут включать и снижение функции костного мозга, что не дает производить достаточное количество лейкоцитов
  4. Рак или другие заболевания, которые повреждают костный мозг, такие как лейкоз, химиотерапия или лучевая терапия
  5. Лекарственные препараты, такие как антибиотики, могут разрушать белые кровяные клетки
  6. Аутоиммунные расстройства, такие как саркоидоз, волчанка, ревматоидный артрит
  7. Недостаток питательных веществ в диете

Этот список не окончательный. В тоже время низкие показатели лейкоцитов не могут служить показателем для постановки точного диагноза. Взаимодействуйте с вашим врачом или другим медицинским работником для установления точного диагноза.

Почему повышенное количеств лейкоцитов это плохо?

Лейкоциты – это иммунные клетки, действие которых способно вызвать окислительный стресс и повреждения тканей организма. Лейкоциты участвуют в воспалительном процессе, перемещаются в места повреждения эндотелия и образуют пенистые клетки (пеноциты) в тромбах при атеросклерозе. (3)

Интерлейкины и фактор некроза опухоли-α (ФНО-альфа) высвобождаются из активированных лейкоцитов и могут вызывать нарушения в эндотелии кровеносных сосудов. (3)

Лейкоциты могут накапливаться в артериях и вызывать развитие тромбов (бляшек), способствуя образованию бляшек и потенциально сердечных приступов. Кроме уплотнения артерий, высокий уровень лейкоцитов также может вызвать проблемы с кровообращением, уплотнение крови, а также повышенное высвобождение провоспалительных цитокинов.

Ниже приведен список различных состояний здоровья или заболеваний, которые усугубляются высоким уровнем лейкоцитов.

Повышенная смертность

Неоднократно проведенные исследования показали, что повышенное количество лейкоцитов является клиническим маркером воспаления и сильным предиктором риска смерти (летальности) от всех причин. (45)

Общее количество WBC является независимым показателем смертности у пожилых людей, но численность моноцитов (их увеличение) обеспечивает большую предсказуемость смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. (6)

Болезни сердца

Показатели численности лейкоцитов были практически линейно связаны с сердечно-сосудистой смертностью. Чем больше лейкоцитов – тем выше смертность. Наибольшая смертность была у людей с менее 3,5*10/9 клеток в литре крови и более 6,0*10/9. (4)

Подсчеты лейкоцитов в течение 24 часов после госпитализации при сердечном приступе являются сильным и независимым показателем внутрибольничной и 30-дневного интервала риска смертности. Пациента, которые в 20% случаев имели самые низкие значения лейкоцитов и самые высокие – показывали в 3 раза больший риск смерти в течение 30-дней после приступа. (7)

Известно, что циркулирующие в крови лейкоциты отвечают за усиление  окислительного стресса при сердечной недостаточности. (8) При каждом снижении количества лейкоцитов на 1,0*10/9 л происходило уменьшение рисков развития ишемической болезни сердца на 15%. (9)

Рак

Повышенный уровень лейкоцитов также значительно связан с смертностью от онкологических диагнозов (рака). (9)

Лейкоциты вырабатываются в костном мозге
ЛЕЙКОЦИТЫ (БЕЛЫЕ КЛЕТКИ КРОВИ) И ДРУГИЕ КЛЕТКИ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ ВНУТРИ КОСТНОГО МОЗГА

Диабет 

Повышенное количество лейкоцитов предсказывало развитие диабета с поправкой на возраст, пол, жировые отложения и другие установленные предикторы диабета. (10)

Кроме того, высокий уровень WBC в исходном состоянии был связан с последующим ухудшением инсулинорезистентности и развитием сахарного диабета 2-го типа при оценке индейцев Пима. (10) Эти данные согласуются с гипотезой о том, что хроническая активация иммунной системы может играть определенную роль в развитии диабета 2-го типа. (10)

Диализ

Повышенное количество нейтрофилов и пониженное количество лимфоцитов являются независимыми предикторами повышенного риска смертности у больных с хронической болезнью почек на диализе. (11)

Нормальное количество лейкоцитов

Лабораторные результаты количества лейкоцитов обычно отображаются в виде набора значений, известного как опорный диапазон, который иногда называют “нормальным диапазоном”. “Референтный диапазон” включает в себя верхний и нижний пределы результатов лабораторного анализа, основанного на статистически большой группе здоровых людей, которые ранее уже сдавали этот анализ.

Подсчет лейкоцитов может обнаружить скрытые инфекции в вашем теле и предупредить врачей о недиагностированных медицинских состояниях, таких как аутоиммунные заболевания, иммунодефициты и нарушения в крови.

Ваша лаборатория будет сравнивать результаты лабораторных тестов с эталонными значениями, чтобы обнаружить проблемы, если какие-либо из ваших результатов выпадают за пределы диапазона ожидаемых значений. Это позволяет получить подсказки, чтобы помочь определить возможные нарушения в организме или заболевания.

По данным Медицинского центра Университета Рочестера (UMRC) нормальные диапазоны количества лейкоцитов на микролитр крови (мкл):

Возрастной диапазон Количество лейкоцитов (в мкл крови)
новорожденные От 9,000 до 30,000 единиц
дети до 2 лет 6,200-17,000 единиц
дети старше 2 лет и взрослые 5,000-10,000 единиц

 

Участники проспективного когортного исследования с исходным уровнем лейкоцитов менее < 3500 и более > 6000 единиц показывали более высокую смертность, чем те, люди, у кого анализы были в диапазоне от 3500 до 6000 (единиц в мкл) или от  3,5*10/9 до 6,0*10/9 л. (4)

В дополнительном независимом исследовании, охватывавшем 7 стран, был сделан вывод, что каждое увеличение лейкоцитов на 1,000 единиц/мкл (1,0*10/9 л) было связано с 21%-ным повышением смертности в течение 5-летнего периода от сердечно-сосудистых заболеваний (после корректировки на факторы риска). (48)

В исследовании японских ученых количество лейкоцитов в диапазоне от 9,000 до 10,000 единиц в мкл крови показали увеличение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в 3,2 раза по сравнению с теми, у кого эти клетки крови находились в количестве от 4,000 до 4,900 единиц в мкл. (5)

Нормальные значения различных типов лейкоцитов в крови обычно находятся в этих диапазонах, согласно Обществу лейкемии и лимфомы (LLS):

Тип лейкоцитов Норма в % от общего количества лейкоцитов
нейтрофилы 55-73 %
лимфоциты 20-40 %
эозинофилы 1-4 %
моноциты 2-8 %
базофильные гранулоциты 0,5-1%

Лейкопения и лейкоцитоз

Лейкопения или пониженное количество лейкоцитов

Ваша кровь состоит из различных типов клеток, в том числе белых кровяных телец или лейкоцитов. Лейкоциты являются важной частью вашей иммунной системы, помогая организму бороться с болезнями и инфекциями. Если у вас слишком мало белых кровяных телец, у вас развивается состояние, известное как лейкопения.

Существует несколько различных типов лейкопении, в зависимости от того, какой тип лейкоцитов в вашей крови находится на низком уровне:

  • базофилы
  • эозинофилы
  • лимфоциты
  • моноциты
  • нейтрофилы

Каждый тип лейкоцитов защищает ваш организм от различных видов инфекций.

Если в вашей крови мало нейтрофилов, у вас есть тип лейкопении, известный как нейтропения. Нейтрофилы – это белые кровяные клетки, которые защищают вас от грибковых и бактериальных инфекций. Лейкопения настолько часто вызвана снижением количества нейтрофилов, что некоторые люди используют термины “лейкопения” и “нейтропения” как взаимозаменяемые.

Другим распространенным видом лейкопении является лимфоцитопения, которая возникает, когда у вас слишком мало лимфоцитов. Лимфоциты – это белые кровяные тельца, которые защищают вас от вирусных инфекций.

Симптомы лейкопении

Вы, вероятно, не заметите у себя никаких признаков лейкопении. Но если у вас возникнет очень низкий уровень лейкоцитов, то у вас могут проявиться признаки инфекции, в том числе:

  • лихорадка с температурой более 38С
  • озноб
  • сильный пот

Причины возникновения лейкопении

Заболевания могущие вызвать лейкопению

  • апластическая анемия
  • гиперспленизм, или гиперактивная селезенка
  • миелодиспластический синдром
  • миелопролиферативный синдром
  • миелофиброз
  • химиотерапия при онкологических заболеваниях
  • лучевая терапия (особенно при применении на крупных костях в ногах и тазу)
  • пересадка костного мозга
  • синдром Костмана, или тяжелая врожденная нейтропения
  • миелокафексис (нейтрофилы перестают циркулировать в крови)
  • ВИЧ или СПИД
  • туберкулез
  • волчанка
  • ревматоидный артрит
  • саркоидоз
  • недоедание (дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, меди, цинка)

Лекарства, которые могут вызвать лейкопению включают в себя

  • бупропион
  • клозапин
  • циклоспорин
  • интерфероны
  • ламотриджин
  • миноциклин
  • микофенолата мофетил
  • пенициллин
  • Сиролимус (Рапамун)
  • вальпроат натрия
  • стероиды
  • такролимус
Лейкоциты ведут борьбу против бактерий
ДЕЙСТВИЕ ЛЕЙКОЦИТОВ ПРОТИВ БАКТЕРИЙ

Лейкоцитоз или повышенное количество лейкоцитов

Когда количество лейкоцитов в вашей крови выше нормы, это – лейкоцитоз. Обычно это происходит потому, что вы больны, но иногда это просто признак того, что ваше тело находится в стрессе.

Типы лейкоцитоза

Лейкоцитоз классифицируется по увеличению разных типов лейкоцитов.

  • Нейтрофилия. Это увеличение количества нейтрофилов. Они являются наиболее распространенным типом лейкоцитов (55-73%). Нейтрофилия – тип лейкоцитоза, который встречается наиболее часто.
  • Лимфоцитоз. Около 20-40% ваших лейкоцитов – это лимфоциты. Повышенное количество этих клеток называется лимфоцитозом. Этот вид лейкоцитоза также очень распространен.
  • Моноцитоз. Моноциты, тип лейкоцитов, составляют всего от 2-8% лейкоцитов. Моноцитоз встречается редко.
  • Эозинофилия. Это означает, что в вашей крови большое количество клеток, называемых эозинофилами. Они составляют примерно 1-4% ваших лейкоцитов. Эозинофилия также является редким типом лейкоцитоза.
  • Базофилия. Это повышенный уровень клеток, называемых базофилами. В вашей крови не так уж много таких клеток — всего 0,1-1% от общего количества лейкоцитов. Базофилия встречается крайне редко.

Каждый тип лейкоцитоза связан с несколькими нарушениями в здоровье:

  • Нейтрофилия связана с инфекциями и воспалением
  • Лимфоцитоз ассоциируется с вирусными инфекциями и лейкозами
  • Моноцитоз связан с определенными инфекциями и злокачественными опухолями
  • Эозинофилия связана с аллергией и паразитами
  • Базофилия ассоциируется с лейкемией

Симптомы лейкоцитоза

Лейкоцитоз может вызывать различные болезненные симптомы. Если число лейкоцитов слишком велико, это делает кровь настолько густой, что она не может течь должным образом. Такое состояние может вызывать различную симптоматику, которая называется симптомом гипервязкости (иногда возникает при лейкемии):

  • судороги
  • проблемы со зрением
  • проблемы с дыханием
  • кровотечение из областей, покрытых слизистой оболочкой, таких как рот, желудок и кишечник

Другие симптомы лейкоцитоза могут включать в себя:

  • лихорадка, боль или другие симптомы в месте заражения
  • лихорадка, легкие синяки, потеря веса, ночной пот при лейкемии и других раков
  • крапивница, зуд кожи и высыпания на коже в виде аллергической реакции
  • проблемы с дыханием и хрипы от аллергической реакции в легких

С другой стороны вы можете не иметь никаких симптомов, если ваш лейкоцитоз связан с психологическим стрессом или реакцией на лекарственные препараты.

Причины лейкоцитоза

Причины возникновения лейкоцитоза можно классифицировать по типу лейкоцитов.

Причины возникновения нейтрофилии:

  • инфекции
  • все, что вызывает длительное воспаление, включая травмы и артрит суставов
  • реакция на некоторые лекарственные препараты, такие как стероиды, литий и ингаляторы
  • некоторые виды лейкемии
  • реакция на эмоциональный или физический стресс от беспокойства, хирургической операции или физических упражнений
  • после удаления селезенки
  • курение

Причины возникновения лимфоцитоза:

  • вирусная инфекция
  • коклюш
  • аллергические реакции
  • некоторые виды лейкемии

Причины возникновения эозинофилии:

Причины развития моноцитоза:

Причины возникновения базофилии:

  • лейкемия или рак костного мозга (чаще всего)
  • аллергические реакции (редко)

Лейкоцитоз при беременности

Беременные женщины обычно имеют более высокий уровень лейкоцитов. Их количество увеличивается постепенно, и к последним 3 месяцам беременности число лейкоцитов типично достигает значений между 5.800 и 13.200 единиц (5,8-13,2*10/9 л) в микролитре крови.

Стресс во время родов также может привести к увеличению количества лейкоцитов. Их повышенный уровень остается немного выше нормы (около 12,7*10/9 л) в течение некоторого времени после рождения ребенка.

Диагностика лейкоцитоза

Обычно в вашей крови содержится от 4,0 до 11,0*10/9 лейкоцитов на литр крови, если вы не беременны. Все, что выше, считается лейкоцитозом.

Количество лейкоцитов между 50,0 и 100,0*10/9 л обычно означают очень тяжелую инфекцию или злокачественную опухоль где-то в организме. При уровнях выше 100,0*10/9 л можно говорить о высокой вероятности лейкемии или рака костного мозга.

Есть три теста, которые ваш врач может использовать, чтобы определить причину, почему количество лейкоцитов больше, чем обычно:

  • Полный анализ крови с дифференциалом. Этот анализ всегда делается, когда значения лейкоцитов вырастают выше чем обычно по неизвестным причинам. Для этого теста кровь, взятая из вашей вены, проходит через машину, которая определяет процент каждого типа лейкоцитов. Знание того, какие типы иммунных клеток количественно увеличены может помочь вашему врачу сузить поиск возможных причин повышенных значений лейкоцитов.
  • Мазок периферической крови. Этот анализ делается когда обнаружена нейтрофилия или лимфоцитоз, поэтому ваш врач хочет увидеть есть ли много различных типов лейкоцитов. Для этого теста тонкий слой вашей крови размазывается на предметном стекле. Затем для изучения клеток используется микроскоп.
  • Биопсия костного мозга. Ваши лейкоциты производятся в костном мозге и после этого попадают в кровь. Когда большое количество определенных типов нейтрофилов обнаруживается на периферическом мазке, то ваш врач может решить выполнить этот анализ. Образцы вашего костного мозга забирают из центра кости, обычно бедра, длинной иглой и исследуют под микроскопом. Этот тест может сказать вашему доктору – существуют ли аномальные клетки или есть проблема с продукцией или выходом лейкоцитов из костного мозга.
Миграция лимфоцитов к местам воспаления
МИГРАЦИЯ ЛЕЙКОЦИТОВ ИМЕЕТ ВАЖНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ РЕАКЦИИ НА ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ СТИМУЛЫ В РАЗЛИЧНЫХ ЧАСТЫХ ОРГАНИЗМА

Факторы повышающие количество лейкоцитов

Если у вас низкий уровень лейкоцитов, первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу, чтобы выявить основные причины этого состояния. Также вы можете попробовать дополнительные стратегии, перечисленные ниже, если вы и ваш врач определите, что они могут быть уместны. Но ни одна из этих стратегий никогда не должна выполняться вместо того, что ваш врач рекомендует или назначает!

Проконсультируйтесь с врачом

Пониженное количество лейкоцитов часто указывает на основную проблему со здоровьем, которая должна быть выявлена, и ваш врач является лучшим ресурсом для определения соответствующих стратегий постановки диагноза и лечения. Вы и ваш врач можете обсудить лекарства, биологические добавки или альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или купание в сауне, в зависимости от того, что вызывает снижение лейкоцитов.

Кроме того, если вы считаете, что ваша иммунная система недостаточно эффективна, примите дополнительные меры предосторожности с вашей гигиеной. Убедитесь, что вы моете руки и избегаете контакта с людьми, которые могут быть больны.

Физические тренировки 

Во время и после физических упражнений, особенно в силовой подготовке мужчин, растут показатели лейкоцитов. Это означает, что количество клеток может сильно увеличиваться в ответ на интенсивную физическую тренировку. (12)

В фазе восстановления после субмаксимальной физической нагрузки наблюдалось увеличение количества лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов и моноцитов. (13)

Будьте осторожны с упражнениями, особенно если у вас диагностировано низкое количество лейкоцитов, вызванное основной болезнью. Врач может помочь вам определить, может ли ваш организм справиться с этим видом стресса (физическая нагрузка).

Здоровое питание

Здоровая диета, богатая фруктами и овощами, может помочь сбалансировать вашу иммунную систему и поддерживать оптимальное здоровье. Фрукты и овощи содержат важные для организма витамины, минералы и полифенолы.

Некоторые продукты питания и питательные вещества способны увеличивать количество лейкоцитов. Это было обнаружено в исследованиях на животных.

  • Витамин В12 помогает увеличить количество лейкоцитов, однако этот эффект наблюдался только у крыс с дефицитом белка. Те крысы, которые получали нормальный уровень белка, демонстрировали неизменные показатели этих иммунных клеток. (14)
  • Чеснок – незначительно увеличивал численность лейкоцитов у крыс. (15)
  • Сок нони – увеличивал количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови крыс. (16)
  • Рыбий жир – повышал уровень лейкоцитов у цыплят-бройлеров. (17)

Прием фолиевой кислоты

Дефицит фолатов (фолиевой кислоты) связан с уменьшением количества лимфоцитов и гранулоцитов, двух типов лейкоцитов. (18)

В рандомизированном клиническом исследовании добавление фолиевой кислоты увеличивало количество лейкоцитов у детей, получавших противоэпизоотический препарат карбамазепин. (19)

Прием масла печени акулы

Масло печени акулы имеет много алкилглицеролов (alkylglycerols), которые являются жирами, стимулирующими производство лейкоцитов. В исследованиях было показано, что добавление масла печени акулы увеличивает количество этих иммунных клеток у людей. (20)

Вещества и пути увеличивающие количество лейкоцитов

Известны естественные регуляторные пути, которые обычно стимулируют лейкоциты в вашем организме. В то время как они связаны с повышением количества лейкоцитов, существует мало доказательств того, что попытка модулировать их будет влиять на вашу иммунную систему каким-либо значительным или полезным образом.

Поговорите со своим врачом о наиболее подходящих стратегиях для лечения основного заболевания и управления вашим количеством лейкоцитов.

Глюкокортикоиды (кортизол)

Глюкокортикоиды (гормон кортизол) могут увеличивать количество лейкоцитов в организме. (21) Однако они уменьшают количество лимфоцитов, эозинофилов, моноцитов и базофилов. (21)

Однократная доза кортизола приводила к снижению лимфоцитов на 70%, а моноцитов – на 90%. Это происходило через 4-6 часов после введения дозы и сохранялось в течение примерно 24 часов. Затем через 24-72 часа от момента получения дозы количество клеток увеличивалось. (21)

Мы настоятельно рекомендуем не использовать кортизол для увеличения лейкоцитов.

Лептин

Уровень лейкоцитов напрямую связан с количеством жира в организме человека. Лептин стимулирует выработку миелоидных клеток, которые являются предшественниками лейкоцитов. (22)

Лептин – это гормон, который содержится в жировых клетках. Его количество, которое циркулирует в организме человека, прямо пропорционально процентному содержанию жира в организме. Лептин и рецептор лептина работают вместе, чтобы стимулировать производство клеток крови. (23)

При изучении племени индейцев Пима количество лейкоцитов было положительно связано с процентом жира в организме. Чем больше жира было у испытуемых, тем больше лейкоцитов они имели в своем организме. (23)

Потеря веса (похудение) может уменьшить количество лейкоцитов. (24)

Адреналин и норадреналин

Адреналин и норадреналин были введены в организм 5-ти здоровых добровольцев. Общее количество лейкоцитов увеличилось в ответ на эти гормоны. В мобилизации лимфоцитов участвовали как альфа -, так и бета-адренорецепторы, реагирующие на гормоны адреналин и норадреналин. (25)

Меланоцитстимулирующие гормоны (MSH)

Меланоцитстимулирующие гормоны (MHS) – способны увеличивать лейкоциты у крыс с диабетом, имевших пониженные уровни этих клеток. (26)

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы, например, ТТГ, могут незначительно увеличивать количество лейкоцитов. Люди с гипотиреозом показывают несколько уменьшенные показатели этих клеток, и их количество увеличивается, когда нормализуются показатели работы щитовидной железы. (27)

Инсулиноподобный фактор роста IGF-1

IGF-1 (соматомедин С) стимулирует быстрое увеличение количества иммунных клеток, в том числе и лейкоцитов, способствуя повышению общей эффективности иммунной системы. (28)

IGF-1 оказывает антиапоптотическое (препятствует гибели клеток) действие на количество лейкоцитов и может увеличивать их численность. (29)

Гормон роста

Гормон роста (соматотропин, СТГ, соматотропный гормон), как и IGF-1 стимулирует быстрое увеличение числа иммунных клеток, включая лейкоцитов, и помогает повысить общую эффективность иммунной системы. (28)

В одном исследовании гормон роста увеличил количество лейкоцитов у крыс. Это было связано с увеличением количества двух типов клеток – лимфоцитов и моноцитов. (30)

Пролактин

Пептидный гормон пролактин обладает разнообразными иммуностимулирующими эффектами. (28) Введение пролактина в организм мышей повышает уровень лейкоцитов. (31)

Пролактин повышается после того, как у людей случаются эпилептические припадки – и то же самое происходит с лейкоцитами, но авторы этого исследования не связали эти два фактора. (32)

Инсулин

Численность лейкоцитов связан с уровнем инсулина в крови и развитием резистентности к инсулину. Такой вывод был сделан при изучении здоровых людей индейского происхождения (племени Пима). Более высокие уровни инсулина коррелировали с более высокими показателями лейкоцитов. (33)

Однако это может быть просто связано с тем, что численность лейкоцитов растет с ростом инсулинорезистентности, а уровень инсулина выше в инсулинорезистентных состояниях. (34)

Используя печеночные и жировые клетки мышей и людей, а также живые модели мышей, ученые обнаружили, что фермент, секретируемый нейтрофилами, называемый нейтрофильной эластазой (NE), нарушает сигнализацию инсулина и повышает к нему резистентность. Секретируемый нейтрофилами и макрофагами во время воспаления, этот фермент разрушает бактерии. И наоборот, удаление фермента NE у полных мышей, получавших диету с большим количеством жира, улучшало чувствительность к инсулину. (34)

Привлечение лейкоцитов в места воспаления
КЛЮЧЕВОЙ СТАДИЕЙ ВОСПАЛЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЦИРКУЛИРУЮЩИХ В КРОВИ ЛЕЙКОЦИТОВ К ЭНДОТЕЛИАЛЬНЫМ КЛЕТКАМ И ПОСЛЕДУЮЩАЯ ИХ МИГРАЦИЯ В ОКРУЖАЮЩИЕ ТКАНИ (источник)

Факторы снижающие количество лейкоцитов

Взаимодействуйте со своим доктором для того, чтобы выявить и лечить все нарушения здоровья, повышая уровни лейкоцитов. Вы можете попробовать дополнительные стратегии, перечисленные ниже, если вы и ваш врач определите, что они могут быть уместны. Ни одно из этих действия никогда не должно быть применено вместо рекомендации вашего врача!

Уменьшение стресса

Психологический стресс может увеличить уровень кортизола, адреналина и пролактина, что приводит к увеличению численности лейкоцитов. Уменьшение стресса может снизить эти гормоны и помочь нормализовать высокие показатели иммунных клеток. (3536)

Улучшение качества сна

Прерванный, короткий и некачественный сон может увеличить воспаление, в том числе количество лейкоцитов. Убедитесь, что вы спите достаточно и засыпаете примерно в одно и то же время каждую ночь. Нормализация сна может помочь удерживать воспаление на низком уровне. (3738)

Бросить курить

Численность лейкоцитов у мужчин-курильщиков была значительно выше, чем у бывших курильщиков и некурящих людей. У курильщиков значения лейкоцитов были связаны с количеством выкуренных сигарет, количеством вдыхания дыма и продолжительностью курения. (39)

Очевидно, что курение не рекомендуется в качестве средства для увеличения числа лейкоцитов. Если вы курите, мы рекомендуем поговорить с вашим врачом о путях, чтобы бросить курить.

Снизить количество углеводов в пище

Высокое содержание углеводов в пище способно увеличить уровень лептина, инсулина и IGF-1, причем в большей степени, чем за счет потребления жира. Высокоуглеводная “западная диета” также была связана с повышенным количеством лейкоцитов и повышенным уровнем воспаления. Снижение содержания углеводов в вашем рационе может помочь снизить и лейкоциты, уменьшить воспаление и, возможно, помочь предотвратить инсулинорезистентность. (40414243)

Снизить калорийность питания

Ограничение калорий в долгосрочной перспективе было связано с более низкими показателями лейкоцитов без вредных последствий для иммунной системы. В 2-х летнем исследовании с участием 218 здоровых взрослых людей, ограниченных в калорийности питания, те, у кого была снижена калорийность, также показали снижение численности лейкоцитов на 0,6*10/9 л. Влияние ограничения калорийности на людей с исходно повышенными лейкоцитами – неизвестно. (44)

Вещества и пути уменьшения количества лейкоцитов

Существуют природные вещества и пути, которые обычно регулируют лейкоциты в вашем организме. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящих стратегиях для лечения ваших заболеваний и управления количеством лейкоцитов. Ни одна из этих стратегий не должна использоваться для замены рекомендаций вашего врача!

Цинк

Цинк играет важную роль в иммунной функции организма. Дефицит цинка увеличивал у мышей количество общих лейкоцитов, моноцитов и гранулоцитов (нейтрофильных, эозинофильных и базофильных) без изменения количества лимфоцитов. (45)

Дефицит цинка индуцирует общую стрессовую реакцию, которая может привести к увеличению численности лейкоцитов. (46) Таким образом, добавление цинка (если у вас его недостаточно) может помочь уменьшить высокое значение лейкоцитов.

Селен

Численность лейкоцитов уменьшилось у мужчин, которые соблюдали диету с высоким содержанием селена. Это снижение, возможно, было вызвано изменениями в числе гранулоцитов. (47)

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.
Оцените эту статью
Среднее 4.5 Всего голосов (8)