СПРАВОЧНИК

Дополнительные персональные возможности снижения риска и лечения заболеваний

Образ жизни   Эпигенетика   Нутригеномика

Что такое Справочник

Справочник – это собранная из научных источников полезная информация по дополнительным возможностям снижения рисков болезней, и расширения способов борьбы с заболеваниями. Информация соответствует понятию интегративной медицины, когда дополнительные возможности используются в помощь классической медицине.

Справочник создан силами редакции КОД ЖИЗНИ с консультацией и рецензированием врачей и ученых из медицины, биологии и генетики.

Справочник, в основном, содержит информацию из зарубежных научных источников, где сегодня сконцентрировано не менее 90% всех знаний в медицине. Ссылки на эти источники поддерживают каждый публикуемый факт. Для вашего удобства мы даем ссылки на pubmed.gov

В Справочнике не публикуется:

  • народная медицина

  • альтернативная медицина

Информация в Справочнике не заменяет применяемые в медицине протоколы лечения, а дополняет и расширяет их. Новые возможности увеличивают эффективность борьбы с болезнями.

Кому полезен Справочник

  • Если вы имеете хроническое заболевание, длительно применяете лекарственные препараты и ищите дополнительные возможности

  • Если у вас есть семейная или генетическая предрасположенность к развитию болезни и вы хотите снизить риски возникновения заболевания

  • Если вы почувствовали наступление старости и задумались о снижении скорости своего старения

Уникальность Справочника

  • Информация собрана из сотен или тысяч научных исследований, что значительно экономит ваше время по поиску

  • Справочник не статичен, а постоянно обновляется (не менее 4 раз в год) по мере публикации новых исследований

  • В подавляющем большинстве случаев информация не опубликована в русскоязычном интернете и найти её невозможно

  • Справочник содержит не только знания о влиянии на весь организм, но и предоставляет способы воздействия на конкретные молекулы, сигнальные пути и гены


 

Пример СПРАВОЧНИКА

Выберите тему


Что помогает улучшить здоровье 

Когда мы заболеваем, то идем к врачу, чтобы нам поставили диагноз и назначили лечение по тем правилам, которые разработала современная медицина. И это – верный путь к здоровью.

Но любая болезнь касается всего организма, а не только того органа, где болит. Например, если у вас часто болят зубы, воспаляются десны и есть кариес, то посещение стоматолога поможет снизить воспаление, убрать боль и привести зубы в более-менее здоровое состояние. Но стоматолог не сможет изменить ситуацию с состоянием вашей иммунной системы во рту, когда ослабление местного иммунитета дает бактериям возможность снова делать ваши зубы больными.

Кроме того, больные зубы не только дают плохой запах изо рта, но и приводят к перемещению бактерий в пищевод, желудок, кишечник, поджелудочную железу. Такие бактерии на новом месте своего обитания стимулируют иммунную систему и способствуют воспалению. А через некоторое время в месте воспаления у вас может заболеть желудок, кишечник, или даже развиться рак.

Нитраты из растений помогают здоровью зубов
Нитраты из растительных продуктов питания являются пребиотиком для полезных бактерий во рту и помогают здоровью зубов (источник)

Именно поэтому, когда у вас болят зубы, или есть другое хроническое заболевание, вам нужно смотреть на состояние организма в целом и лечить не только то, что болит, но и все тело.

Все, что назначит вам врач будет полезно и поможет вам выздороветь. Но сегодня врачи опираются в лечении на стандартные протоколы, которые апробированы на множестве людей, и не учитывают особенность каждого человека.

Поэтому, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала пути обновления медицины, указав на необходимость создания медицины 5P. Эта концепция лечения болезней будет опираться на индивидуальный подход к каждому человеку, выявление болезней еще в их самом начале и на широе применение профилактики заболеваний.

А как известно, лучшая профилактика болезней – здоровый образ жизни.  Если вы будете заранее знать, какие ваши гены, полученные в наследство, или как ваш образ жизни, влияют на текущее или будущее здоровье, то вы сможете изменить свое поведение или повлиять на активность “плохих” генов.

Эпигенетика польза для здоровья
Питание (диета) является наиболее влияющим фактором, взаимодействующим с генами и эпигеном. (источник)

Среди факторов окружающей среды, способных оказывать существенное воздействие на здоровье и взаимодействовать как с геномом, так и с эпигеном, питание является одним из наиболее влияющих.

Образ жизни, питание, физическая активность и психология могут изменять активность ваших генов через эпигенетические механизмы. В этой сложной картине взаимодействия генов и внешней среды новые направления в науке и медицине – нутригенетика и нутригеномика представляют собой те дисциплины, которые направлены на развитие персонального лечения.

Человек с рождения имеет определенный генетический набор, включающий в себя различные мутации генов, переданные по наследству. Изменить эти гены и их мутации нельзя. Но можно с помощью эпигенетики попытаться увеличить или уменьшить активность (экспрессию) определенных генов. Вредные гены, несущие риски болезней, необходимо подавлять, а у полезных генов, наоборот, увеличивать экспрессию.


 

Внимание! Информация из Справочника не предназначена для замены стандартного лечения, которое назначил вам врач. Вы должны обязательно проконсультироваться с доктором, прежде, чем применять что-либо дополнительно. Врач должен оценить сочетание назначенных процедур, вашего состояния здоровья и дополнительных шагов в лечении.