Наиболее вероятная причина большинства смерти наших близких – различные болезни сердца. Такие заболевания в большей степени зависят от каждого из нас, чтобы принять правильные собственные решения по тому, как жить. Но этот выбор мы должны сделать осознанно, понимая последствия всех наших шагов в своей жизни.

Известен факт, что атеросклероз начинается уже в детстве. Уже сегодня американские дети в возрасте десяти лет, которые питались по принципу западной диеты, показывают в своих артериях прожилки жировой ткани – первый этап атеросклероза.

Затем происходит формирование бляшек в течение 20-летнего возраста, состояние артерий ухудшается при 30-летнем возрасте, а затем эта болезнь начинает убивать вас. Это проявляется в виде сердечного приступа, или в виде инсульта головного мозга.

Так что, если вы уже старше десяти лет, то перед вами стоит выбор – быть или не быть вашей здоровой жизни в ближайшие годы. Поэтому вас могут посещать мысли о здоровом образе жизни, чтобы предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, или же обратит вспять уже произошедшие негативные изменения в организме.

Здоровая диета – основа защиты сердца от болезней

Это вообще возможно? Когда ученые взяли людей с болезнями сердца, и перевели их на растительную диету, которую практиковала часть населения, не имеющая сердечно-сосудистые заболевания, то эти исследователи надеялись замедлить процесс болезни и, возможно, даже остановить её. Но вместо этого произошло нечто необычное.

Заболевания у больных людей стали развиваться в обратном направлении и их самочувствие гораздо улучшилось. Как только больные перестали принимать в пищу продукты, засоряющие их артерии, их тела получили возможность полностью растворять некоторые бляшки в артериях. И такое избавление от бляшек происходило без лекарств, без хирургических операций. А улучшение циркуляции крови при поступлении к сердечной мышце происходило уже после 3-х недель здорового питания.

Позвольте мне поделиться с вами тем, что было названо самым охраняемым секретом в медицине. Самый охраняемый секрет в медицине заключается в том, что иногда, при благоприятных условиях, тело может исцелить себя.

Лечите причину болезни, а не её следствие

Вы знаете, если вы ударили свою ногу о тяжелый столик или стул, то вскоре возникнет воспаление на месте удара в виде опухания, красной области, болезненности и увеличения местной температуры. Но такое поражение вскоре заживет естественным образом, вы можете даже не заметить, как это произойдет, просто тело будет исполнять своё волшебство. Но если вы будете постоянно ударять это место ноги о ваш стол, день за днем, три раза в день (завтрак, обед и ужин), то ваша нога никогда не заживёт!

Вы можете даже пойти к врачу и сказать: «О, у меня болит нога!», а врач вам ответит: «Нет проблем», выхватит свой блокнот и выпишет вам рецепт на обезболивающий препарат. Но вы дома снова 3 раза в день будете бить ногой по тяжелому столу. Ой, как больно, черт! Но я чувствую себя намного лучше с этими болеутоляющими. Слава богу, что существует современная медицина.

Это как раз соответствует случаям, когда люди принимают нитроглицерин для облегчения боли в груди. Происходит огромное облегчение, но не вы не делаете ничего полезного, чтобы лечить причины этой боли.

Наш организм всегда хочет вернуться к здоровью, если, конечно, мы позволим ему сделать это. Но, если мы 3 раза в день бьем ногой о стол, то, возможно, наш организм никогда не будет здоровым.

Растительная диета лечит атеросклероз
Схема развития бляшки при атеросклерозе.

Организм – самовосстанавливающаяся машина

Одна из самых удивительных вещей, которые я узнал за всю мою медицинскую подготовку, что в течение 15 лет после отказа от курения, риск развития рака легких приблизится к уровню никогда некурящего человека. Разве это не удивительно? Ваши легкие могут очиститься до такой степени, что здоровье легких будет почти таким, как если бы вы не начинали курить вовсе.

Поэтому каждое утро нашей жизни вместе с сигаретой – это прерывание процесса заживления, который начался сразу после последней сигареты. Но нет, вы снова курите и снова меняете к худшему здоровье своих лёгких. Тоже самое происходит и при каждом приеме пищи, ваши артерии с каждым укусом вредных продуктов питания менят свое здоровье на болезнь. Было бы правильным просто отойти, прекратить отравлять себя, чтобы наши тела перешли в процесс естественного заживления и вернули бы нам здоровье. Стоит всегда помнить, что человеческий организм – это самовосстанавливающаяся машина.

Конечно, вы можете выбрать изменение в своем поведении и ударять свою ногу о стол меньших размеров. Но зачем бить себя вообще?

Я не говорю своим пациентам – курите меньше, чтобы сократить до полпачки сигарет в день. Я говорю им — бросьте курить вообще. Уверен, что половина пачки сигарет — лучше, чем две пачки в день, но мы должны попытаться давать своему организму только здоровые вещи.

Мы знали об возможности восстановления организма на протяжении десятилетий. Американский журнал о сердце в 1977 году описал случай, когда господин Ф. имел настолько запущенную болезнь сердца, что не мог даже подойти к своему почтовому ящику. Но после того, как он начал менять свой образ жизни, уже через несколько месяцев он смог посетить горы. И это было без сердечной боли.

До сих пор присутствуют модные противовоспалительные, противоболевые лекарства, прописываемые при заболеваниях сердца. Они стоят тысячи долларов в год и совершенно не похожи на те вещества, которые способны помочь вам посетить горы в ближайшие месяцы.

Придерживайтесь диеты на растительной основе, что не только безопаснее, но и дешевле. Именно такая растительная диета будет работать лучше потому, что влияет на реальную причину болезни.

 

Подписывайтесь на Kodelife.Ru в соцсетях: ВКонтакте, Facebook, Twitter.

 

Источники информации

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17015535

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12244281

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25198208

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24063912

The Vascular Biology of Atherosclerosis

Ваш комментарий