Среда, Январь 23, 2019
Способы увеличения и уменьшения уровня мелатонина

Мелатонин: способы увеличения и уменьшения его уровня

Хотя мелатонин известен как гормон, который помогает вам заснуть, он обладает многими другими полезными свойствами для нашего  тела. Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать...
Полезные свойства клубники и физетина

Клубника и физетин: 28 полезных возможностей для здоровья

Клубника – это не просто вкусные ягоды, это такой продукт питания, который может стать сюрпризом для вас, предложив много полезных возможностей для здоровья. Давайте...
video

Как затормозить старение

Одним из наиболее известных последствий старения нашего организма является снижение иммунной функции, что проявляется увеличением смертности от гриппа и слабой реакцией на прививки.  Но около...
Олеиновая кислота - польза для здоровья

Олеиновая кислота: польза и вред для вашего здоровья

Олеиновая кислота является основным компонентом оливкового масла и по выводам многих исследований тесно связана со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и высокого...
Физические упражнения полезны при болезни Паркинсона

Почему при болезни Паркинсона полезны физические упражнения

Предыдущие научные исследования показали, что энергичные физические упражнения, например, ходьба на беговой дорожке, способны замедлить прогрессирование болезни Паркинсона. Но молекулярные причины положительного действия физической...
Болезнь Паркинсона: традиционные и дополнительные методы лечения

Болезнь Паркинсона: традиционные и дополнительные методы лечения

Болезнь Паркинсона является дегенеративным прогрессирующим заболеванием нервной системы, которое приводит к потере возможности совершать привычные движения частями тела (руки, ноги), а также способствует развития...
Рассеянный склероз лечение

Рассеянный склероз: традиционные и альтернативные методы лечения

Рассеянный склероз (РС) является самым распространенным аутоиммунным заболеванием головного мозга и ранее считался неизлечимым.(И) Однако, недавно стали появляться идеи о том, что это заболевание...
Плавание полезно для здоровья

Плавание – это отличная тренировка для укрепления здоровья

Плавание – этот тот вид спорта, которым мы, кажется, будем заниматься вечно, когда мы молоды, но потом начинаем забывать о плавании по мере того...
витамины группы В против загрязнения воздуха

Витамины могут защитить от вредного влияния грязного воздуха и улучшить психическое здоровье

Витамины группы В важны для работы головного мозга и психического здоровья, но недавние исследования показывают, что они могут иметь и другие важные функции. Небольшое...

Последние статьи

Польза оливкового масла для здоровья

Оливковое масло: польза для здоровья и как выбрать лучшее

Оливковое масло помогает придать пикантный вкус салатам и другим блюдам, но оно также полезно для нашего здоровья. Из-за своего состава оливковое масло первого холодного...
Полезные свойства спирулины

Спирулина: польза для здоровья, доза приема и побочные эффекты

Спирулина - это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая проживает на Земле с начала самой жизни. Она получила свое название из-за своего внешнего вида в виде микроскопических спиралей....
Влияние микрофлоры кишечника на похудение

Кишечник и похудение: как ваша микрофлора уменьшает вес тела

Кишечник и похудение, какая связь может быть между этими, разными на первый взгляд,  понятиями? Сегодня известно, что организм человека содержит примерно равное количество своих...
Скорость клубочковой фильтрации почек

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ): нормальный и низкий уровень, способы нормализации

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - это показатель того, насколько хорошо работают ваши почки. Значение этого показателя часто сообщается автоматически, когда вы сдаете анализ на...
Польза ресвератрола

Ресвератрол: 25 уникальных возможностей для здоровья

Ресвератрол - это полифенол, о котором все из нас слышали из-за французского парадокса, надеясь, что небольшое количество вина каждый день даст нам лучшее здоровье....
Яндекс.Метрика