Вторник, Март 26, 2019
Польза оливкового масла для здоровья

Оливковое масло: польза для здоровья и как выбрать лучшее

Оливковое масло помогает придать пикантный вкус салатам и другим блюдам, но оно также полезно для нашего здоровья. Из-за своего состава оливковое масло первого холодного...
Полезные свойства спирулины

Спирулина: польза для здоровья, доза приема и побочные эффекты

Спирулина - это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая проживает на Земле с начала самой жизни. Она получила свое название из-за своего внешнего вида в виде микроскопических спиралей....
Скорость клубочковой фильтрации почек

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ): нормальный и низкий уровень, способы нормализации

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - это показатель того, насколько хорошо работают ваши почки. Значение этого показателя часто сообщается автоматически, когда вы сдаете анализ на...
Польза ресвератрола

Ресвератрол: 25 уникальных возможностей для здоровья

Ресвератрол - это полифенол, о котором все из нас слышали из-за французского парадокса, надеясь, что небольшое количество вина каждый день даст нам лучшее здоровье....
Гомоцистеин - показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний

Гомоцистеин: повышенный и сниженный уровень, способы нормализации

Гомоцистеин - это аминокислота, синтезируемая в организме из метионина, который мы получаем из продуктов питания. С возрастом уровень гомоцистеина постепенно повышается с немного большим...
Работа митохондрий

33 способа улучшить работу своих митохондрий и сохранить здоровье

Существует много путей для оптимизации работы митохондрий в своем теле. К таким путям относятся различные диеты, здоровый образ жизни и специальные добавки к питанию....

Митохондрия: её нормальная работа снижает риск множества болезней

Митохондрии - органоиды в клетках, являющиеся источником энергии для этих клеток. Они считаются частью клетки и отвечают за превращение органических веществ из пищи в энергию...
Трансферрин - повышенные и сниженные уровни

Трансферрин: повышенные и сниженные уровни, способы нормализации

Трансферрин - это белок в плазме крови, который связывает ионы железа и транспортирует по организму.  Когда ваше тело содержит достаточное количество трансферрина, то вы...
Расторопша (силимарин) - полезные свойства для здоровья

Расторопша (силимарин): 29 полезных свойств, дозировки и побочные эффекты

Расторопша – эффективное и безопасное травянистое растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья.  Его биологически-активное вещество – силимарин из плодов расторопши и создает основные...
Хроническая усталость

Хроническая усталость: 5 основных причин и полезные анализы

Одна из самых распространенных жалоб, которую врачи слышат от своих пациентов, это усталость. Подобное болезненное состояние, кажется, не пропадает, независимо от того, что вы...

Последние статьи

Альдостерон и его влияние на здоровье

Альдостерон: повышенный и сниженный уровень, способы нормализации

Альдостерон - гормон, производимый корковым слоем надпочечников. Он играет центральную роль в регулировании кровяного давления главным образом через воздействие на почки и кишечник, с...
Окисленный глутатион

Глутатион: 25 полезных возможностей для здоровья и как увеличить его уровень

Глутатион часто называемый "самым главным антиоксидантом", и он является одним из самых обсуждаемых биологических добавок в индустрии здравоохранения...и не зря. Глутатион производится и используется каждой...
Лучшие растения для нормализации пищеварения

Лучшие растения для нормализации пищеварения

Пищеварение можно привести в норму, или, по крайней мере, улучшить так, чтобы работа пищеварительных органов не ухудшала общее состояние здоровья. С этой целью медицина...
Горькие настойки для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки (горькие растения, bitters) для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки - это отличный способ начать улучшать своё пищеварение, или лечить уже возникшие заболевания. Давно в нашей истории питания, горькие настойки или горькие...
Полезные свойства мёда для здоровья

Мёд: 46 доказанных полезных возможностей для вашего здоровья

Мёд представляет собой сундук с сокровищами, в котором скрыты целебные вещества и возможности.  Настоящий мёд, который не прошел тепловую обработку, не фильтровался и не...
Яндекс.Метрика