Яндекс.Метрика
Четверг, Октябрь 24, 2019
Полезные свойства мёда для здоровья

Мёд: 46 доказанных полезных возможностей для вашего здоровья

Мёд представляет собой сундук с сокровищами, в котором скрыты целебные вещества и возможности.  Настоящий мёд, который не прошел тепловую обработку, не фильтровался и не...
Польза оливкового масла для здоровья

Оливковое масло: польза для здоровья и как выбрать лучшее

Оливковое масло помогает придать пикантный вкус салатам и другим блюдам, но оно также полезно для нашего здоровья. Из-за своего состава оливковое масло первого холодного...
Скорость клубочковой фильтрации почек

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ): нормальный и низкий уровень, способы нормализации

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - это показатель того, насколько хорошо работают ваши почки. Значение этого показателя часто сообщается автоматически, когда вы сдаете анализ на...
Полезные и вредные жиры

Полезные жиры против вредных жиров: что вам нужно знать

Научные исследования о жирах сбивают с толку, а интернет изобилует противоречивыми рекомендациями. Большая часть путаницы происходит тогда, когда люди делают обобщения о жирах в...
Фибриноген: повышенный и низкий уровень

Фибриноген: повышенный и низкий уровень, способы улучшения

Как один из 12 факторов, ответственных за свертывание крови, фибриноген необходим для процессов заживления тела, которые мы часто принимаем как должное. Однако повышенные уровни фибриногена...
Польза и вред инулина из цикория

Инулин из цикория: польза для здоровья, дозировка и вредные побочные эффекты

Инулин - это вид клетчатки, содержащейся в растениях, основу которой составляют простые сахара (фруктоза). Исследования показывают, что инулин может помочь снизить уровень холестерина в...
ЛПНП холестерин "плохой"

ЛПНП холестерин («плохой»): как снизить его уровень

Так называемый холестерин ЛПНП, или, на самом деле – липопротеины низкой плотности, переносит жир по всему нашему телу и поддерживает работу иммунитета. Однако, слишком...
ЛПВП холестерин как увеличить

ЛПВП холестерин («хороший»): как увеличить его уровень

ЛПВП (липопротеины высокой плотности, HDL) часто упоминаются как” хороший " холестерин, потому что он помогает удалять “плохой” холестерин из организма и необходим для многих...
Хроническая болезнь почек - лечение растительной диетойvideo

Хроническая болезнь почек: лечение с помощью растительной диеты

В развитых западных странах, примерно у одного из трех взрослых людей в возрасте 65 лет и старше имеется хроническая болезнь почек, но большинство пациентов...
Неалкогольная жировая болезнь печени

Жировая болезнь печени: причины и способы естественного лечения

В американском документальном фильме «Двойная порция» экспериментатор Морган Сперлок питался в течение месяца исключительно в Макдональдсе и, предсказуемо, его вес, кровяное давление и уровень холестерина...

Последние статьи

Повышенный и сниженный уровень иммуноглобулина IgA

Иммуноглобулин IgA: что вам нужно знать о его высоком или низком уровне

Иммуноглобулин IgA является первой линией защиты от вредных микробов, но он также важен для поддержания иммунной толерантности. Низкие уровни IgA повышают риск развития аллергии...
Ревматоидный артрит и вегетарианская диета

Ревматоидный артрит уменьшает активность при вегетарианской диете

Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое поражает примерно 1% населения мира. Причина развития ревматоидного артрита пока полностью не ясна, но генетические факторы...
Мясо способно увеличивать уровень ЛПНП холестерина

Мясо увеличивает ЛПНП («плохой») холестерин

Новое исследование показало, что сокращение в два раза количества красного и обработанного мяса в рационе питания может оказать значительное влияние на здоровье, уменьшая количество...
Продукты питания богатые холином

Холин может стать лекарством против болезни Альцгеймера

В новом исследовании ученые показали, что пожизненный режим получения холина может стать потенциальным лекарством и способом для предотвращения болезни Альцгеймера. Авторы исследования: Исследовательский центр нейродегенеративных...
Старение клеток уменьшает длину теломер и толщину коры головного мозга

Старение клеток сразу меняет и головной мозг

Теломеры являются защитными колпачками наших хромосом и играют центральную роль в процессе старения. Более короткие теломеры связаны с хроническими заболеваниями, и высокий уровень стресса...