Суббота, Декабрь 15, 2018
Польза и вред инулина из цикория

Инулин из цикория: польза для здоровья, дозировка и вредные побочные эффекты

Инулин - это вид клетчатки, содержащейся в растениях, основу которой составляют простые сахара (фруктоза). Исследования показывают, что инулин может помочь снизить уровень холестерина в...
ЛПНП холестерин "плохой"

ЛПНП холестерин («плохой»): как снизить его уровень

Так называемый холестерин ЛПНП, или, на самом деле – липопротеины низкой плотности, переносит жир по всему нашему телу и поддерживает работу иммунитета. Однако, слишком...
ЛПВП холестерин как увеличить

ЛПВП холестерин («хороший»): как увеличить его уровень

ЛПВП (липопротеины высокой плотности, HDL) часто упоминаются как” хороший " холестерин, потому что он помогает удалять “плохой” холестерин из организма и необходим для многих...
Хроническая болезнь почек - лечение растительной диетойvideo

Хроническая болезнь почек: лечение с помощью растительной диеты

В развитых западных странах, примерно у одного из трех взрослых людей в возрасте 65 лет и старше имеется хроническая болезнь почек, но большинство пациентов...
Неалкогольная жировая болезнь печени

Жировая болезнь печени: причины и способы естественного лечения

В американском документальном фильме «Двойная порция» экспериментатор Морган Сперлок питался в течение месяца исключительно в Макдональдсе и, предсказуемо, его вес, кровяное давление и уровень холестерина...
Олеиновая кислота - польза для здоровья

Олеиновая кислота: польза и вред для вашего здоровья

Олеиновая кислота является основным компонентом оливкового масла и по выводам многих исследований тесно связана со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и высокого...
video

Атеросклероз и болезни сердца начинаются в детстве

Это была знаковая научная статья, опубликованная в 1953 году, которая навсегда кардинально изменила представление медицины о развитии болезней сердца, в частности, атеросклероза. Была проведена...
Холестерин и мифы о его вреде

Холестерин и мифы

За последние четыре десятилетия различные министерства здравоохранения в разных странах мира информировали своих жителей, что употребление пищи богатой холестерином, такой как, например, яйца, способствует...
вегетарианская диета против атеросклероза

Атеросклероз можно предотвратить растительной диетой

Ели вы беспокоитесь о здоровье своего сердца и кровеносных сосудов, то современные исследования показывают на еще одну вескую причину придерживаться растительной диеты для предотвращения...
холестерин

Высокий уровень холестерина? Учитывайте эти факторы.

В начале 80-х годов проблему с холестерином начинали обсуждать с пациентом только когда его уровень был около или выше 8,6 ммоль/л. Однако позже имя...

Последние статьи

Расторопша (силимарин) - полезные свойства для здоровья

Расторопша (силимарин): 29 полезных свойств, дозировки и побочные эффекты

Расторопша – эффективное и безопасное травянистое растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья.  Его биологически-активное вещество – силимарин из плодов расторопши и создает основные...
Хроническая усталость

Хроническая усталость: 5 основных причин и полезные анализы

Одна из самых распространенных жалоб, которую врачи слышат от своих пациентов, это усталость. Подобное болезненное состояние, кажется, не пропадает, независимо от того, что вы...
RDW - показатель разны=ицы эритроцитов по объему

RDW в анализе крови: повышен и снижен, способы нормализации

RDW (Red cell Distribution Width) или Ширина распределения эритроцитов по объему - это показатель диапазона изменения красных кровяных клеток (эритроцитов) в своих размерах. Если...
Кверцетин в продуктах питания

Кверцетин: польза для здоровья, дозировка и побочные эффекты

Кверцетин – известный растительный флавоноид, который обладает сильными антивозрастными возможностями и один из сильный лучших естественных веществ, блокирующих выработку гистамина.  Он также способен уменьшать...
Как подавить вирус Эпштейна-Барр

Вирус Эпштейна-Барр: как его подавить

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, EBV) – это вирус, который также называют вирусом герпеса человека 4-го типа, является одним из восьми известных вирусов герпеса. Этот вирус...
Яндекс.Метрика