Вторник, Март 26, 2019
Влияние микрофлоры кишечника на похудение

Кишечник и похудение: как ваша микрофлора уменьшает вес тела

Кишечник и похудение, какая связь может быть между этими, разными на первый взгляд,  понятиями? Сегодня известно, что организм человека содержит примерно равное количество своих...
Польза ресвератрола

Ресвератрол: 25 уникальных возможностей для здоровья

Ресвератрол - это полифенол, о котором все из нас слышали из-за французского парадокса, надеясь, что небольшое количество вина каждый день даст нам лучшее здоровье....
Кверцетин в продуктах питания

Кверцетин: польза для здоровья, дозировка и побочные эффекты

Кверцетин – известный растительный флавоноид, который обладает сильными антивозрастными возможностями и один из сильный лучших естественных веществ, блокирующих выработку гистамина.  Он также способен уменьшать...
Полезные и вредные жиры

Полезные жиры против вредных жиров: что вам нужно знать

Научные исследования о жирах сбивают с толку, а интернет изобилует противоречивыми рекомендациями. Большая часть путаницы происходит тогда, когда люди делают обобщения о жирах в...
Польза и вред инулина из цикория

Инулин из цикория: польза для здоровья, дозировка и вредные побочные эффекты

Инулин - это вид клетчатки, содержащейся в растениях, основу которой составляют простые сахара (фруктоза). Исследования показывают, что инулин может помочь снизить уровень холестерина в...
ЛПВП холестерин как увеличить

ЛПВП холестерин («хороший»): как увеличить его уровень

ЛПВП (липопротеины высокой плотности, HDL) часто упоминаются как” хороший " холестерин, потому что он помогает удалять “плохой” холестерин из организма и необходим для многих...
Тиреотропный гормон ТТГ

Тиреотропный гормон (ТТГ): риски высокого или низкого уровня

Тиреотропный гормон (ТТГ) является важным гормоном, который считается “главным контроллером” щитовидной железы. Такая важность связывает этот гормон с широким разнообразием состояний нашего здоровья, а последствия...
Семена чиа: польза для здоровьяvideo

Семена чиа помогают похудеть?

Последние обзоры научной литературы по теме «повышения уровней здоровья с помощью семян чиа» сообщают, что использование этих семян, как дополнение к питанию, приносит значительные...
Неалкогольная жировая болезнь печени

Жировая болезнь печени: причины и способы естественного лечения

В американском документальном фильме «Двойная порция» экспериментатор Морган Сперлок питался в течение месяца исключительно в Макдональдсе и, предсказуемо, его вес, кровяное давление и уровень холестерина...
Олеиновая кислота - польза для здоровья

Олеиновая кислота: польза и вред для вашего здоровья

Олеиновая кислота является основным компонентом оливкового масла и по выводам многих исследований тесно связана со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и высокого...

Последние статьи

Альдостерон и его влияние на здоровье

Альдостерон: повышенный и сниженный уровень, способы нормализации

Альдостерон - гормон, производимый корковым слоем надпочечников. Он играет центральную роль в регулировании кровяного давления главным образом через воздействие на почки и кишечник, с...
Окисленный глутатион

Глутатион: 25 полезных возможностей для здоровья и как увеличить его уровень

Глутатион часто называемый "самым главным антиоксидантом", и он является одним из самых обсуждаемых биологических добавок в индустрии здравоохранения...и не зря. Глутатион производится и используется каждой...
Лучшие растения для нормализации пищеварения

Лучшие растения для нормализации пищеварения

Пищеварение можно привести в норму, или, по крайней мере, улучшить так, чтобы работа пищеварительных органов не ухудшала общее состояние здоровья. С этой целью медицина...
Горькие настойки для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки (горькие растения, bitters) для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки - это отличный способ начать улучшать своё пищеварение, или лечить уже возникшие заболевания. Давно в нашей истории питания, горькие настойки или горькие...
Полезные свойства мёда для здоровья

Мёд: 46 доказанных полезных возможностей для вашего здоровья

Мёд представляет собой сундук с сокровищами, в котором скрыты целебные вещества и возможности.  Настоящий мёд, который не прошел тепловую обработку, не фильтровался и не...
Яндекс.Метрика