Вторник, Ноябрь 21, 2017

Уроки жизни от долгожителей

Возраст - это просто число, но никак не ощущение. Если посмотреть на людей, родившихся в 1913-1915 годах и живущих еще с нами, то можно...
здоровая диета

Какая диета самая здоровая?

Можно сразу с уверенностью сказать, что именно Средиземноморская диета - это вершина всех диет, которые направления на сохранение здоровья и долголетия. Целый ряд исследований...
средиземноморская диета

Средиземноморская диета помогает сохранить объемы мозга в старости

Новое исследование из Шотландии показывает, что пожилые люди, которые придерживались средиземноморской диеты, смогли сохранить больше объема мозга в течение 3-х летнего периода, чем те,...
ранняя седина

Почему у вас седые волосы

Когда вы достигаете 30-летнего возраста, у вас уже есть 10% - 20% шанс появления седых волос с каждым десятилетием. Это факт жизни, и в...
чага

Чага способствует замедлению старения, борется с раковыми клетками и улучшает иммунитет

Гриб Inontus obliquuus, широко известный в народе, как чага, использовался в качестве пищи и в традиционной медицине в течение сотен лет. Он растет только...

Последние статьи

Дезодоранты с искусственными ароматами

Дезодоранты с искусственными ароматами могут привести к раку, астме и многим другим болезням

О вреде искусственных (синтетических) ароматов в дезодорантах не всем известно и их вред не всегда очевиден, но у нас есть наука, которая рекомендует, чтобы...
Ходьба для похудения и здоровья

Ходьба для похудения и здоровья: как достичь результата

Согласно последним результатам опроса около 80% жителей США и Великобритании в возрасте от 25 до 64 лет ведут малоподвижный образ жизни. Практически все эти...
Чай каркаде - польза для здоровья

Чай каркаде — польза для здоровья

Чай каркаде (иногда его называют “кислый чай”) - один из тех невероятно вкусных напитков, занимающих важное место в списке полезностей, чтобы держать их дома,...
Периодическое голодание сохраняет здоровье

Периодическое голодание, как часть лечебного голодания, способно сохранять здоровье

Зачастую современные диеты приводят к трудностям их выполнения и к разочарованиям. Худеющие люди все чаще приходят к разочарованиям и прекращают свои попытки похудеть. Но...
video

Как приготовить брокколи и получить максимум сульфорафана. Второй способ.

Сульфорафан считается основным активным ингредиентом в брокколи, который помогает защитить наш мозг, защитить наше зрение, защищает наше тело от свободных радикалов, стимулирует выработку ферментов...
Яндекс.Метрика