Вторник, Декабрь 11, 2018
Бессонница причины и способы лечения

Бессонница: естественные возможности для нормализации сна

Наш сон - это драгоценное время, которое позволяет нашему телу исцелить и омолодить себя. Без достаточного количества сна наше здоровье серьезно страдает. Это означает,...
сон

Сон против увеличения веса

Последние исследования показали, что взрослые люди моложе 40 лет, кто обычно спал ночью 5 часов или меньше, показали большее накопление жира на животе в...
Способы увеличения и уменьшения уровня мелатонина

Мелатонин: способы увеличения и уменьшения его уровня

Хотя мелатонин известен как гормон, который помогает вам заснуть, он обладает многими другими полезными свойствами для нашего  тела. Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать...

Последние статьи

Хроническая усталость

Хроническая усталость: 5 основных причин и полезные анализы

Одна из самых распространенных жалоб, которую врачи слышат от своих пациентов, это усталость. Подобное болезненное состояние, кажется, не пропадает, независимо от того, что вы...
RDW - показатель разны=ицы эритроцитов по объему

RDW в анализе крови: повышен и снижен, способы нормализации

RDW (Red cell Distribution Width) или Ширина распределения эритроцитов по объему - это показатель диапазона изменения красных кровяных клеток (эритроцитов) в своих размерах. Если...
Кверцетин в продуктах питания

Кверцетин: польза для здоровья, дозировка и побочные эффекты

Кверцетин – известный растительный флавоноид, который обладает сильными антивозрастными возможностями и один из сильный лучших естественных веществ, блокирующих выработку гистамина.  Он также способен уменьшать...
Как подавить вирус Эпштейна-Барр

Вирус Эпштейна-Барр: как его подавить

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, EBV) – это вирус, который также называют вирусом герпеса человека 4-го типа, является одним из восьми известных вирусов герпеса. Этот вирус...
Способы увеличения и уменьшения уровня мелатонина

Мелатонин: способы увеличения и уменьшения его уровня

Хотя мелатонин известен как гормон, который помогает вам заснуть, он обладает многими другими полезными свойствами для нашего  тела. Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать...
Яндекс.Метрика