Вторник, Ноябрь 21, 2017
Холестерин и мифы о его вреде

Холестерин и мифы

За последние четыре десятилетия различные министерства здравоохранения в разных странах мира информировали своих жителей, что употребление пищи богатой холестерином, такой как, например, яйца, способствует...
Бактерии кишечника могут увеличить воспаление в организме

Бактерии кишечника и жировые клетки могут совместно провоцировать болезни сердца

Большое количество проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, сахарный диабет 2-го типа, пародонтоз, инсульт и болезни сердца, представляют собой как результат хронического...
вегетарианская диета против атеросклероза

Атеросклероз можно предотвратить растительной диетой

Ели вы беспокоитесь о здоровье своего сердца и кровеносных сосудов, то современные исследования показывают на еще одну вескую причину придерживаться растительной диеты для предотвращения...
физическая активность против рака, болезни Альцгеймера и болезней сердца

Как можно бороться с проблемами сердца, болезнью Альцгеймера и раком

Почти 80 процентов жителей развитых стран не получают рекомендуемое количество аэробных и силовых физических упражнений, крайне необходимых для поддержания оптимального здоровья. И это не...
здоровая диета

Какая диета самая здоровая?

Можно сразу с уверенностью сказать, что именно Средиземноморская диета - это вершина всех диет, которые направления на сохранение здоровья и долголетия. Целый ряд исследований...
video

Как не умереть от высокого кровяного давления?

Перевод фильма (смотрите выше) Высокое кровяное давление является фактором риска смерти №1 в мире, поражая каждого третьего взрослого человека в развитых странах. И, когда мы...

Последние статьи

Дезодоранты с искусственными ароматами

Дезодоранты с искусственными ароматами могут привести к раку, астме и многим другим болезням

О вреде искусственных (синтетических) ароматов в дезодорантах не всем известно и их вред не всегда очевиден, но у нас есть наука, которая рекомендует, чтобы...
Ходьба для похудения и здоровья

Ходьба для похудения и здоровья: как достичь результата

Согласно последним результатам опроса около 80% жителей США и Великобритании в возрасте от 25 до 64 лет ведут малоподвижный образ жизни. Практически все эти...
Чай каркаде - польза для здоровья

Чай каркаде — польза для здоровья

Чай каркаде (иногда его называют “кислый чай”) - один из тех невероятно вкусных напитков, занимающих важное место в списке полезностей, чтобы держать их дома,...
Периодическое голодание сохраняет здоровье

Периодическое голодание, как часть лечебного голодания, способно сохранять здоровье

Зачастую современные диеты приводят к трудностям их выполнения и к разочарованиям. Худеющие люди все чаще приходят к разочарованиям и прекращают свои попытки похудеть. Но...
video

Как приготовить брокколи и получить максимум сульфорафана. Второй способ.

Сульфорафан считается основным активным ингредиентом в брокколи, который помогает защитить наш мозг, защитить наше зрение, защищает наше тело от свободных радикалов, стимулирует выработку ферментов...
Яндекс.Метрика