Коэнзим Q10: 22 полезных свойства, побочные эффекты, дозировки приема
Коэнзим Q10 (CoQ10) - считается популярной биологической добавкой, которую принимают для увеличения энергетических уровней организма, защиты сердца, и уменьшения побочных эффектов статинов. Коэнзим Q10 важен для...
Ресвератрол: 25 уникальных возможностей для здоровья
Ресвератрол - это полифенол, о котором все из нас слышали из-за французского парадокса, надеясь, что небольшое количество вина каждый день даст нам лучшее здоровье....
Как повысить свою мотивацию с помощью дофамина: 28 способов
Отсутствие мотивации при выполнении физических работ или умственных задач может ограничить вашу возможность двигаться вперед в жизни. В этой статье мы объясняем, как работает...
Эстрогены: как предупредить их повышение от внешних источников
Давайте поговорим о продуктах и веществах, которые стоит избегать, чтобы предупредить повышение гормона эстрогена в своем организме. Включая в свою диету продукты питания с...
Когда вы пьете алкоголь, что происходит с вашим телом
Некоторые люди считают, что бокал красного вина может принести пользу вашему здоровью. Но независимо от положительных моментов этой точки зрения, слишком много такого вина...
Зачатие и здоровье ребенка зависит от мобильного телефона в кармане у мужчины
Сегодня в современных городах примерно 4 квартиры/дома из 10 поддерживают связь с миром с помощью мобильного телефона. Таким образом, уже 40% городских жителей отказались...
Последние статьи
Иммуноглобулин IgA: что вам нужно знать о его высоком или низком уровне
Иммуноглобулин IgA является первой линией защиты от вредных микробов, но он также важен для поддержания иммунной толерантности. Низкие уровни IgA повышают риск развития аллергии...
Ревматоидный артрит уменьшает активность при вегетарианской диете
Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое поражает примерно 1% населения мира. Причина развития ревматоидного артрита пока полностью не ясна, но генетические факторы...
Мясо увеличивает ЛПНП («плохой») холестерин
Новое исследование показало, что сокращение в два раза количества красного и обработанного мяса в рационе питания может оказать значительное влияние на здоровье, уменьшая количество...
Холин может стать лекарством против болезни Альцгеймера
В новом исследовании ученые показали, что пожизненный режим получения холина может стать потенциальным лекарством и способом для предотвращения болезни Альцгеймера.
Авторы исследования:
Исследовательский центр нейродегенеративных...
Старение клеток сразу меняет и головной мозг
Теломеры являются защитными колпачками наших хромосом и играют центральную роль в процессе старения. Более короткие теломеры связаны с хроническими заболеваниями, и высокий уровень стресса...