Как повысить свою мотивацию с помощью дофамина: 28 способов
Отсутствие мотивации при выполнении физических работ или умственных задач может ограничить вашу возможность двигаться вперед в жизни. В этой статье мы объясняем, как работает...
Эстрогены: как предупредить их повышение от внешних источников
Давайте поговорим о продуктах и веществах, которые стоит избегать, чтобы предупредить повышение гормона эстрогена в своем организме. Включая в свою диету продукты питания с...
Когда вы пьете алкоголь, что происходит с вашим телом
Некоторые люди считают, что бокал красного вина может принести пользу вашему здоровью. Но независимо от положительных моментов этой точки зрения, слишком много такого вина...
Зачатие и здоровье ребенка зависит от мобильного телефона в кармане у мужчины
Сегодня в современных городах примерно 4 квартиры/дома из 10 поддерживают связь с миром с помощью мобильного телефона. Таким образом, уже 40% городских жителей отказались...
Последние статьи
9 полезных свойств шелухи семян подорожника, побочные эффекты, дозировка приема
Шелуха семян подорожника является одним из самых лучших из известных волокон по их способности помогать при запоре. Но какой еще полезный вклад она может принести для...
Мононенасыщенные жиры: 12 полезных возможностей для вашего здоровья
Мононенасыщенные жиры являются "здоровыми жирами", которые могут помочь вам похудеть, снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление и предотвратить диабет. Замена насыщенных жиров в вашем питании на мононенасыщенные...
Лютеолин: 10 полезных свойств, содержание в продуктах питания, дозы приема, побочные эффекты
Лютеолин - это ярко-желтое вещество, которое, согласно выводам исследований на животных, борется практически с любым видом рака. Лютеолин защищает мозг, помогает при диабете, предотвращает инфекции...
10 лучших научных способа восстановления микрофлоры кишечника
В вашем организме насчитывается около 40 триллионов бактерий, большинство из которых находятся в кишечнике. Эти кишечные жители известны как микрофлора кишечника, и они чрезвычайно важны для...
Коэнзим Q10: 22 полезных свойства, побочные эффекты, дозировки приема
Коэнзим Q10 (CoQ10) - считается популярной биологической добавкой, которую принимают для увеличения энергетических уровней организма, защиты сердца, и уменьшения побочных эффектов статинов. Коэнзим Q10 важен для...