Четверг, Сентябрь 19, 2019
Способы увеличения и уменьшения уровня мелатонина

Мелатонин: способы увеличения и уменьшения его уровня

Хотя мелатонин известен как гормон, который помогает вам заснуть, он обладает многими другими полезными свойствами для нашего  тела. Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать...
Как повысить свою мотивацию

Как повысить свою мотивацию с помощью дофамина: 28 способов

Отсутствие мотивации при выполнении физических работ или умственных задач может ограничить вашу возможность двигаться вперед в жизни. В этой статье мы объясняем, как работает...
Тиреотропный гормон ТТГ

Тиреотропный гормон (ТТГ): риски высокого или низкого уровня

Тиреотропный гормон (ТТГ) является важным гормоном, который считается “главным контроллером” щитовидной железы. Такая важность связывает этот гормон с широким разнообразием состояний нашего здоровья, а последствия...
Эстроген из внешних источников

Эстрогены: как предупредить их повышение от внешних источников

Давайте поговорим о продуктах и веществах, которые стоит избегать, чтобы предупредить повышение гормона эстрогена в своем организме. Включая в свою диету продукты питания с...
Остеокальцин и его влияние на здоровье

Остеокальцин: как укрепить кости и улучшить свое здоровье

Остеокальцин - белок, гормон, вырабатываемый остеобластами - клетками, создающими костную ткань. Он освобождается клетками-остеобластами во время формирования костной ткани и частично поступает в кровь....
Резистентность к инсулину

Инсулин: резистентность и способы её снижения

Резистентность к инсулину или инсулинорезистентность - нарушает нашу способность эффективно регулировать потребление сахара. Это может привести к существенным проблемам со здоровьем, таким как ожирение,...
Неалкогольная жировая болезнь печени

Жировая болезнь печени: причины и способы естественного лечения

В американском документальном фильме «Двойная порция» экспериментатор Морган Сперлок питался в течение месяца исключительно в Макдональдсе и, предсказуемо, его вес, кровяное давление и уровень холестерина...
Гипотиреоз - лечение натуральными способами

Гипотиреоз: лечение натуральными способами

Гипотиреоз представляет собой заболевание, связанное с недостаточной активностью щитовидной железы, что приводит к не правильному или недостаточному высвобождению гормонов щитовидной железы. Обычно щитовидная железа...
video

Питание во время беременности: сколько нужно есть животного белка?

Перевод видео  Диеты с высоким содержанием белка во время беременности: полезные или вредные? На этот вопрос ответили около сорока лет назад, в известном исследовании 1976...
гормоны и похудение

Гормоны и похудение

Вес вашего тела определяется исключительно тем, сколько энергии вы потребляете вместе с пищей против того, сколько энергии вы тратите с помощью метаболизма, физических упражнений...

Последние статьи

Щелочная фосфатаза: повышенный уровень и способы уменьшения

Щелочная фосфатаза: повышенный уровень, причины и способы понижения

Щелочная фосфатаза - это фермент, который содержится во всех тканях человеческого организма, но в большей степени - в печени, костях и плаценте. При здоровом...
Тучная клетка

Гистамин: продукты питания и другие стимулы его повышения

Многие продукты питания содержат гистамин, а другие могут заставить ваши тучные клетки выпустить гистамин непосредственно в ткани тела. Читайте дальше в статье о продуктах...
ПСА анализ и его недостатки

ПСА (простатический специфический антиген): анализ, причины повышения и способы снижения

ПСА произвел революцию в скрининге и лечении заболеваний предстательной железы. В настоящее время это наиболее широко используемый маркер рака простаты, но он также может...
Кофе обладает как полезными, та и вредными свойствами

Кофе: 6 полезных и 5 вредных свойств напитка

Кофе - это одно из самых редких удовольствий в жизни: вкусный наркотик, который также полезен для вашего здоровья. Когда ученые изучили долгосрочные последствия употребления...

Пролактин: определение и его функции у мужчин и женщин

Пролактин не только стимулирует выработку молока, он повышает иммунитет, борется со стрессом и защищает мозг. В этой статье вы узнаете, как функционирует пролактин в...
Яндекс.Метрика