Яндекс.Метрика
Среда, Октябрь 23, 2019
Полезные свойства коэнзима Q10 для здоровья

Коэнзим Q10: 22 полезных свойства, побочные эффекты, дозировки приема

Коэнзим Q10 (CoQ10) - считается популярной биологической добавкой, которую принимают для увеличения энергетических уровней организма, защиты сердца, и уменьшения побочных эффектов статинов. Коэнзим Q10 важен для...
Окисленный глутатион

Глутатион: 25 полезных возможностей для здоровья и как увеличить его уровень

Глутатион часто называемый "самым главным антиоксидантом", и он является одним из самых обсуждаемых биологических добавок в индустрии здравоохранения...и не зря. Глутатион производится и используется каждой...
Лучшие растения для нормализации пищеварения

Лучшие растения для нормализации пищеварения

Пищеварение можно привести в норму, или, по крайней мере, улучшить так, чтобы работа пищеварительных органов не ухудшала общее состояние здоровья. С этой целью медицина...
Горькие настойки для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки (горькие растения, bitters) для лечения заболеваний пищеварения

Горькие настойки - это отличный способ начать улучшать своё пищеварение, или лечить уже возникшие заболевания. Давно в нашей истории питания, горькие настойки или горькие...
Полезные свойства мёда для здоровья

Мёд: 46 доказанных полезных возможностей для вашего здоровья

Мёд представляет собой сундук с сокровищами, в котором скрыты целебные вещества и возможности.  Настоящий мёд, который не прошел тепловую обработку, не фильтровался и не...
Полезные свойства спирулины

Спирулина: польза для здоровья, доза приема и побочные эффекты

Спирулина - это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая проживает на Земле с начала самой жизни. Она получила свое название из-за своего внешнего вида в виде микроскопических спиралей....
Польза ресвератрола

Ресвератрол: 25 уникальных возможностей для здоровья

Ресвератрол - это полифенол, о котором все из нас слышали из-за французского парадокса, надеясь, что небольшое количество вина каждый день даст нам лучшее здоровье....
Кверцетин в продуктах питания

Кверцетин: польза для здоровья, дозировка и побочные эффекты

Кверцетин – известный растительный флавоноид, который обладает сильными антивозрастными возможностями и один из сильный лучших естественных веществ, блокирующих выработку гистамина.  Он также способен уменьшать...
Способы увеличения и уменьшения уровня мелатонина

Мелатонин: способы увеличения и уменьшения его уровня

Хотя мелатонин известен как гормон, который помогает вам заснуть, он обладает многими другими полезными свойствами для нашего  тела. Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать...
Лечебные возможности прополиса

Прополис: 11 лечебных свойств, дозировка и побочные эффекты

Прополис является одним из старейших лекарственных средств в мире. Он помогает бороться с инфекциями, укрепляют иммунную систему, и может помочь в лечении диабета 2-го типа. Прополис...

Последние статьи

Повышенный и сниженный уровень иммуноглобулина IgA

Иммуноглобулин IgA: что вам нужно знать о его высоком или низком уровне

Иммуноглобулин IgA является первой линией защиты от вредных микробов, но он также важен для поддержания иммунной толерантности. Низкие уровни IgA повышают риск развития аллергии...
Ревматоидный артрит и вегетарианская диета

Ревматоидный артрит уменьшает активность при вегетарианской диете

Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое поражает примерно 1% населения мира. Причина развития ревматоидного артрита пока полностью не ясна, но генетические факторы...
Мясо способно увеличивать уровень ЛПНП холестерина

Мясо увеличивает ЛПНП («плохой») холестерин

Новое исследование показало, что сокращение в два раза количества красного и обработанного мяса в рационе питания может оказать значительное влияние на здоровье, уменьшая количество...
Продукты питания богатые холином

Холин может стать лекарством против болезни Альцгеймера

В новом исследовании ученые показали, что пожизненный режим получения холина может стать потенциальным лекарством и способом для предотвращения болезни Альцгеймера. Авторы исследования: Исследовательский центр нейродегенеративных...
Старение клеток уменьшает длину теломер и толщину коры головного мозга

Старение клеток сразу меняет и головной мозг

Теломеры являются защитными колпачками наших хромосом и играют центральную роль в процессе старения. Более короткие теломеры связаны с хроническими заболеваниями, и высокий уровень стресса...