Среда, Май 22, 2019

Малоподвижный образ жизни очень опасен для вас

Вы сидите слишком много. Нет, серьезно. Тот факт, что вы читаете эту статью, означает, что вы поднаторели в поиске того, что вы хотите найти...
Плавание полезно для здоровья

Плавание – это отличная тренировка для укрепления здоровья

Плавание – этот тот вид спорта, которым мы, кажется, будем заниматься вечно, когда мы молоды, но потом начинаем забывать о плавании по мере того...
теннис

Чтобы продлить жизнь обратите внимание на плавание и игры с ракеткой

Нет никакой нехватки доказательств, показывающих, что физическая активность активность может продлить вашу жизнь. Однако, уже меньшему количеству людей известно, что некоторые виды физической нагрузки...
Физические упражнения помогают лечить рак

Физические упражнения являются важной частью профилактики и лечения рака

Наука впервые стала понимать взаимосвязь между физическими упражнениями и раком почти 30 лет назад, но ученые и понятия не имели, почему физическая активность влияет...
Физическая тренировка сохраняет здоровье

Одна тренировка в неделю может заменить два еженедельных занятия фитнесом

Если вы обращаете внимание на свое здоровье в течение некоторого времени, вы, несомненно, признаёте физические упражнения важным элементом вашего оздоровительного плана. Однако сегодня около...
бег полезен суставам

Бег полезен для суставов?

Все считают, что бег может привести к болям и отекам ваших ног, верно? Однако, новое исследование показывает, что бег, на самом деле, может уменьшить...

Последние статьи

Способы восстановления микрофлоры

10 лучших научных способа восстановления микрофлоры кишечника

В вашем организме насчитывается около 40 триллионов бактерий, большинство из которых находятся в кишечнике. Эти кишечные жители известны как микрофлора кишечника, и они чрезвычайно важны для...
Полезные свойства коэнзима Q10 для здоровья

Коэнзим Q10: 22 полезных свойства, побочные эффекты, дозировки приема

Коэнзим Q10 (CoQ10) - считается популярной биологической добавкой, которую принимают для увеличения энергетических уровней организма, защиты сердца, и уменьшения побочных эффектов статинов. Коэнзим Q10 важен для...
Альдостерон и его влияние на здоровье

Альдостерон: повышенный и сниженный уровень, способы нормализации

Альдостерон - гормон, производимый корковым слоем надпочечников. Он играет центральную роль в регулировании кровяного давления главным образом через воздействие на почки и кишечник, с...
Окисленный глутатион

Глутатион: 25 полезных возможностей для здоровья и как увеличить его уровень

Глутатион часто называемый "самым главным антиоксидантом", и он является одним из самых обсуждаемых биологических добавок в индустрии здравоохранения...и не зря. Глутатион производится и используется каждой...
Лучшие растения для нормализации пищеварения

Лучшие растения для нормализации пищеварения

Пищеварение можно привести в норму, или, по крайней мере, улучшить так, чтобы работа пищеварительных органов не ухудшала общее состояние здоровья. С этой целью медицина...
Яндекс.Метрика